产妇能喝小米红豆粥吗 这些你都知道吗
1、产后是可以喝红豆粥的 ， 红豆粥是一款味道好，同时又能补血的粥，女性生完孩子之后或者是在月经期间都可以喝红豆粥，为了效果更好 ， 给产妇做红豆粥的时候，可以在里面添加一点儿红枣和银耳 ， 不仅味道吃起来更好，滋补的效果也会更好 。
【产妇能喝小米红豆粥吗 这些你都知道吗】2、产后除了可以喝红豆粥之外，还可以喝八宝粥 ， 桂圆莲子粥 ， 小米粥等，这些粥都是可以养生滋补，补气血的粥品，长时间喝粥未免觉得单调，产妇也可以多喝一些汤，可以用鸭肉或者鸡肉来煲汤，放一点枸杞和大枣，多喝一些汤和粥能让产妇的奶水更充足 。
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