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怀孕老做噩梦是因为怀孕期间由于孕激素的增多，都会有心情烦躁不安的情况，这种心情就会持续到梦里，导致做恶梦的 ， 不要害怕 。要保持心态平和，放松心情，释放自己的压力，另外饮食上也要注意少吃辛辣刺激性食物 ， 多吃一些含有高蛋白类食物 。
【怀孕老做噩梦是怎么回事 怀孕后老是做噩梦是怎么回事】
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