文章插图
文章插图
【刷牙的方法 刷牙的方法图片】先刷牙齿的表面，尤其是门牙，其次应该刷上门牙的内侧位置 。接着刷下门牙的内侧，可以按从下到上的顺序刷，之后再刷大牙的外侧面以及内侧面，最后刷大牙的咬合面 。平时一定要养成早晚刷牙的习惯 ， 每次刷牙时间不得少于5分钟 。
冬季如何保护牙齿：
科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康 。反之 ， 长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局 。日本厚生省一项调查表明，牙齿的寿命平均比人的寿命短十年以上 ， 根源便出在“凉水刷牙”这一群体习惯上 。实践也证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头 ， 还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生清爽、舒服的口感 。使用温水刷牙，牙刷毛软硬适中，有利于清洁牙齿又不会刺伤牙龈，同时对牙龈还可以起到按摩作用 。
推荐阅读
- 皮蛋原理 皮蛋是怎么做出来的形成的机理
- 大金刚菩提清理方法 大金刚菩提怎么清理干净
- 上马饺子下马面是什么意思 上马的饺子
- 描写油菜花的适合发朋友圈的句子 朋友圈发油菜花的唯美短句
- 嫣然雪歌是哪一个电视剧里的 嫣然雪歌是什么电视剧
- 集资建房能办房产证吗 单位集资建房的房产证怎么办
- 江苏银行房贷审核多久 办江苏银行的房贷一般什么时候能下
- 三清观在哪里 知否里的三清观在哪里
- 石榴里会跳的小白虫是什么 石榴里的白色虫子会跳
- 吉祥如意的地方是云南哪个州市 吉祥如意是云南哪个州的名称