【芒果湿热吗 芒果很湿热】
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芒果具有湿热的性质，所以芒果是属于湿热水果的一种，若是湿热体质的人吃多了芒果，是容易引起上火现象的，所以吃水果要合理 ， 饮食上应该多样化的，要平衡饮食三餐的 。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等 ， 也是其主要营养成分 。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等 。
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