文章插图
冬瓜苗可以吃的，冬瓜无论是苗、籽、还是成形的冬瓜都是可以食用的 。其含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分 。
每100g冬瓜苗中含有蛋白质0.3g，碳水化合物1.8g，膳食纤维0.9g，钾65mg，钠0.2mg ， 磷14mg，镁5mg，铁0.1mg ， 维生素C27mg，维生素E0.02mg，核黄素0.01mg，硫胺素0.01mg，尼克酸0.2mg 。
【冬瓜苗可以吃吗 吃冬瓜苗有什么好处】
推荐阅读
- 襄阳市高血压患者可以接种新冠疫苗吗？ 襄阳市高血压患者可以接种新冠疫苗吗
- 湖北省宫颈癌防治中心7月份HPV疫苗预约最新消息 湖北省宫颈癌防治中心是正规医院吗
- 襄阳市糖尿病患者可以接种新冠疫苗吗？ 襄阳市糖尿病患者可以接种新冠疫苗吗
- 襄阳市新冠疫苗会接种不上吗 襄阳还有人没打新冠疫苗吗
- 新冠病毒疫苗预防接种不良反应相关问答汇总 新冠疫苗接种的不良反
- 襄阳市甲状腺疾病患者可以接种新冠疫苗吗？ 襄阳市甲状腺专科医院
- 襄阳市新冠疫苗6月份以后收费吗 襄阳新冠疫苗接种免费
- 6月9日前襄阳可以接种新冠疫苗第一针吗？ 襄阳周六周日可以打新冠疫苗吗
- 襄阳6月9号后还能接种新冠疫苗第一针吗？ 襄阳周末可以接种新冠疫苗吗
- 襄阳市疾控中心职工街预防接种门诊可以接种新冠疫苗吗？ 襄阳职工街疾控中心电话