三者可以做海带鸡蛋汤，海带烩丝瓜等，不存在相克的作用 。海带含碘丰富 ， 鸡蛋含有丰富蛋白质，丝瓜含有多种维生素 。
鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻 ， 易形成“柿结石” 。
海带：忌与柿子、茶、酸涩水果以及碱性食物同食 。
【海带丝瓜鸡蛋可以一起吃吗】丝瓜：忌与白萝卜同食，伤元气 。
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