【锻炼的时候能开空调吗】根据室内环境的温度而定 。健身环境在25-32摄氏度 ， 可以不开空调，有利于身体肾上腺素的分泌，肾上腺素的分泌能带来更好的健身效果，健身时如果感觉热，健身效果较好 。如果室内环境高于32度可以开空调，但要定时保持通风 ， 健身时由于消耗大量体力，需要呼吸大量新鲜空气 ， 并同时排出大量二氧化碳 。如果没有良好的通风设备和对流装置 ， 会导致废气在有限空间里不断循环 。
推荐阅读
- 辣椒辣手最有效的解决方法
- 自制凉粉，粉和水的比例是多少?
- 隔夜的西瓜没有放冰箱可以吃吗
- 什么时候钟会响13下呢?
- 大米起了虫子还能吃吗
- 盐水毛豆的做法煮多久
- 自热米饭的米是怎么生产的
- 木质的东西发霉了怎么处理
- 硬塑料的划痕怎么去掉
- 干透了的油漆如何除掉