鲜橄榄的吃法和作用吃橄榄果对身体有什么好处
1.橄榄味道酸涩，一天可以吃5至6颗橄榄，橄榄具有清肺功效，但是食用过多会造成消化不良，建议适量食用 。
2.青橄榄是橄榄中的一种，平时大家在食用青橄榄一定要注意千万不能和烟酒同食，同样也不能和辛辣刺激的食物同食 ， 虽不会直接对身体产生损害，但是久而久之 ， 会影响到身体的健康 。
3.吃中药的时候，也不能吃青橄榄，因为青橄榄会直接降低药效 。
【鲜橄榄的吃法和作用吃橄榄果对身体有什么好处】4.怀孕期间的孕妇也不能大量食用青橄榄，因为孕妇在这段期间比较虚弱，对于食物的接收能力也会降低，如果想要食用青橄榄，应该要咨询医生 。
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