喝白醋可以减肥吗
导读：白醋是我们生活中很常见的一种调料用品，它还能用来洗脸，可以起到美白的功效 ， 那喝白醋可以减肥吗？怎么喝白醋可以减肥？
喝白醋可以减肥吗经常听有人说喝白醋可以减肥，这个说法是正确的吗？跟着我一起来看看！喝白醋可以起到一定的减肥作用 ， 但需要十分小心慎重 。白醋往往与蜂蜜一起搭配，可以起到一定的减肥作用，但也有一些不良反应需要注意 。
一般情况下 ， 白醋跟蜂蜜采用一比四的比例一起调配饮用，味道一般比较刺鼻难闻，如果不能接受这股味道，可以适当地加一些水稀释饮用 。
怎么喝白醋可以减肥冰糖醋方
适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等 。
原料：冰糖150克，香醋250克 。
做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用 。
服法：每日三次，每次（饭后）服10毫升 。
功效：减肥瘦身，消食降压 。
适用：肥胖症、高脂血症、高血压 。
花生醋方：
原料：花生米300克，香醋500克 。
做法：将花生米洗净 ， 晾乾，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用 。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒 ， 连服3个月 。
功效：清血脂、祛脂肪，减体重 。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等
蛋醋减肥方
原料：鸡蛋1个 ， 香醋浸蛋液500克 。
做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋壳完全消失 ， 只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用 。
服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用 。
功效：减肥瘦身，祛祛斑润肤 。
适用：肥胖症、面部黑斑 。
白醋减肥的不适宜人羣患有胃肠道疾病的人羣不适宜使用白醋减肥法 。脾胃溼盛的人羣不宜使用 。胃酸过多的人羣不宜使用 。外感初起者不宜使用 。
【喝白醋可以减肥吗】 虽然喝白醋可以起到一定减肥的效果，但是同样也具有一定的不良反应 ， 因此，喝白醋减肥要慎重，要考虑自身机体的接受能力，才可使用白醋减肥法 。
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