说一说绿豆芽的简介 绿豆芽
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1、绿豆芽 ， 即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽 。
2、食用部分主要是下胚轴 。
3、绿豆在发芽过程中 ， 维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍 。
4、所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大 。
【说一说绿豆芽的简介 绿豆芽】5、绿豆芽有很高的药用价值，中医认为 ， 绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管 。
6、《本草纲目》记载：诸豆生芽、皆腥韧不堪，惟此豆之芽，白美独异 ， 今人视为寻常，而古人未知者也 。
7、但受湿热郁浥之气，故颇发疮动气，与绿豆之性，稍有不同 。
本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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