灵芝煲鸡汤的功效,灵芝煲老鸡功效和作用
【灵芝煲鸡汤的功效,灵芝煲老鸡功效和作用】
1.滋补肾阳，强筋骨鸡肉中富含丰富的蛋白质以及铁、钙、磷、锌等矿物质，这些矿物质中所含的蛋白质、钙元素等可以促进骨骼生长，而含铁的食物可以促进血红蛋白的浓度转化，从而增强人体的造血功能 。
2. 防老防老营养丰富，又具有多种人体必需氨基酸，还含有含糖类等特异成分 ， 具有抗氧化作用，长期服用可防衰老 。
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