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流产后不能吃哪些东西吗，流产后可不可以吃叶酸


有些食物在流产的一段时间里面是不能吃东西的，因为有些食物的性寒，所以吃了会对流产后的女士产生影响 ， 因此在在流产之后也需要合理的吃，这样才可以快速的恢复身体然后正常的工作 。那么流产后不能吃哪些东西吗，流产后可不可以吃叶酸?
流产后不能吃哪些东西吗
流产后一般不建议吃辛辣和生冷食物，特别是在一周以内不能吃辣椒一类的东西，也不能吃冰冷的食物，特别是从冰箱里刚拿出来或者冰镇食物，均不能吃 。同时尽量在一周内不要碰冷水，也不能饮酒，不论是白酒或者啤酒，均不能喝 。在吃水果的时候，如果是比较凉的水果 ， 可以用热水烫一下再吃 。超过一周以后 ， 饮食就没有特殊的禁忌，但是注意一个月以内不能同房 。流产后超过一周，必须要做B超复查 ， 看子宫恢复的情况 。
流产后子宫内膜受损，子宫内有创面和伤口，尽量不要吃辣椒、醋、胡椒、酒、麻辣烫、烧烤等不易消化的刺激性食物 。能刺激子宫充血，导致出血量多，持续时间长，影响身体健康 。还有流产后的女性忌食寒凉、滋腻的食物，如螃蟹、河蚌、雪糕、西瓜，肥肉，动物油脂等 ， 易导致寒凝血滞、引起宫寒、腹痛、月经紊乱 。流产后注意保暖，多喝些红糖水，多吃些富含蛋白质、铁、维生素的食物 。
流产后可不可以吃叶酸
如果是12周之内的小月份流产，尽量到第二个月来了一次正常的月经之后再备孕 。原则上在下次怀孕的前3个月，提前吃叶酸400ug或者800ug进行备孕，吃到怀孕之后的第三个月，停止叶酸补充 。如果是大月份流产，比如4-6个月大月份的流产，子宫、宫颈恢复时间比较长，建议在3-6个月以后再计划怀孕 。可以在大月份流产后的第三个月开始吃叶酸补充，第六个月的时候计划怀孕，吃到怀孕以后的12周 。叶酸是目前唯一可以证实有效预防神经管畸形的方法 ， 叶酸不但预防神经管畸形，对心脏发育畸形也有预防作用 。流产之后的避孕很重要，有时不注意，过早的同房可能再次怀孕 。子宫内膜还没有完全恢复正常，容易导致流产、胎停，对子宫的创伤也比较大 。
【流产后不能吃哪些东西吗，流产后可不可以吃叶酸】刚流产的人严禁吃什么,刚刚做完人流要注意什么？不能吃什么？刚硫产后不要吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血 。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状 。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量 。
虽然说流产算不上什么大手术，但是对女性的伤害却不容忽视，如果护理不当严重的会导致不孕！在流后2周之内要卧床休息，不要做剧烈运动，注意保暖 。
人流会带来哪些后遗症 6大伤害不可忽视
人工流产是作为避孕失败的一种补救措施 。但是女性不到万不得已，一定不要选择人工流产 。因为人工流产会带来一些后遗症 。那么具体有哪些呢？
妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产 。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施 。但不管怎么说，女性还是要尽量避免人工流产 。因为它会带来一些后遗症 。
人工流产会带来哪些后遗症
1、子宫穿孔?正常子宫穿孔时，患者会突然感到剧烈的腹部疼痛，甚至是休克 。而如果孔很小的话，患者就不会有不舒服的感觉，可以先采用药物进行观察 。一直比较稳定才可以根据情况决定是否继续流产手术 。如果腹痛剧烈，就要考虑是否有其他的器官受到了损伤，必要时刻一定要马上开刀 。
女性子宫穿孔的可能性与人工流产的次数呈正比关系 。子宫穿孔在女性生殖道器械损伤中最为常见 。可见于放置或取出宫内节育器、人工流产、中期引产、诊刮术等，探针、宫颈扩张器、吸管、刮匙、胎盘钳或手指都可造成穿孔 。穿孔部位可发生在宫底、峡部或宫颈管，其中以峡部最多见 。术后得不到及时的修复，导致内出血、阔韧带内血肿及继发性腹膜炎 。
PWRH，科技技术针对子宫内膜异物可导致子宫内膜炎症的发生，使致炎子宫出现不同程度的肿胀 。减轻血管内皮损伤，加强内皮祖细胞的动员，恢复 血管细胞 的功能 。血管内皮及 血管细胞 的保护作用主要是通过诱导减少白细胞粘附于血管内皮细胞，促进组织修复 。
2、手术时?子宫出血如果在200毫升以上，手术者就会突然出现心律失常、大汗淋漓、面色苍白等症状，严重者甚至会发生昏厥 。
3、不完全流产这指的是，在吸宫后，胎儿以及胎盘绒毛组织没有全部排出 ， 而是有部分留在了子宫内 。这些组织并不会愈合 ， 也不会自动流出，就会给子宫留下难以愈合的伤口 。一旦出现不完全流产的情况，就要及时清宫，同时用药品控制感染的可能 。
4、近期人工流产术后阴道出血的情况会长达15天以上，术后两周内还可能因为病菌的感染而出现盆腔炎、子宫内膜炎等 。
5、远期可能会产生月经异常、不孕、子宫内膜异位等症状 。
6、再次妊娠时可能会产生不孕症、早产率高、出血量增加、新生儿溶血症增加等情况 。
人流后炎症修复
流产后的感染影响了50%—75%的流产女性 。导致不孕症的比例占不孕症妇女的9.4% 。精子进入宫腔后，细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数量减少，从而影响生育 。
受精受精卵不易在有炎性的子宫内膜着床，或者因抗子宫内膜体导致着床障碍，造成不孕 。受精卵着床不稳固，极其容易流产，导致不孕 。
通常表现为白带增多?盆腔区域疼痛 痛经等症状 。临床检验中发现PWRH，能够改善局部的血液循环，促进人体局部的新陈代谢，改善局部的营养 ， 加快四周细胞的吸收 ， 从而阻止阴道细菌黏附壁黏膜上 ， 清除妇科毒素的同时 ， 修复破损的内皮细胞 ， 清除病菌毒素着床的各处死角 。杀灭有害菌，保留益处菌，平衡阴道内的酸碱度和菌群 。
刚流产后注意事项
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在流产后，医生通常会要求休息一段时间，俗称“坐小月子” 。这是因为不管是自然流产还是人流手术，对身体都有很大的伤害，如果调理不当，很可能引起感染、月经不调甚至不孕等严重后果 。流产后该如何保养？女性在流产后应做到以下几点：
1注意休息
女性在流产后要休息1-2周，并逐渐增加活动时间，在流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病 。
2合理饮食
在流产后 ， 要选择合适的饮食，食物要易于消化，在欧美国家，术后使用法国“PWRH”，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进 。
3注意外阴清洁
流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程 。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤换勤洗 ， 半月内不要坐?。悦庠嗨胍醯? ，引起感染 。
4严禁同房
在流产之后，如果过早过性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此，人流术后1个月内应严禁房事 。
5注意避孕
流产之后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢也会按期徘徊 。一般建议在流产半年后再怀孕，因此流产后一定要做好避孕措施 。如果是不想生孩子，更应该做好避孕以免意外在怀孕，不能把人流手术当作避孕节育的措施 。
PWRH修复 标准
一修：修复术后子宫内壁的创伤
???内膜细胞组织修复
???预防宫颈内细胞粘连
二补：补充孕产流失营养
平衡体内的营养
三调养：
1、孕产激素
2、睡眠系统
3、生殖系统
4、妇科系统
5、创伤（子宫）系统
6、消化系统
流后吃什么最补子宫 ， 子宫需要时间恢复：
由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多 ， 特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏 ， 造成子宫内膜重度损伤 ， 再生修复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成 。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、最难解决的一个病因 。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月 。
PWRH，让损伤的子宫内膜再生，从而补充缺失的子宫内膜，国内外学者做了很多研究 。血管新生是子宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节 。大量的实验证明，其具有向损伤组织趋化和迁移的能力 。直接分化为血管细胞是PWRH，促进血管新生的一个机制，在组织发生损伤 ， 尤其是缺血损伤的时候，血管结构破坏，缺血、缺氧，导致组织细胞坏死，机体自身机制启动血管新生 。这个过程需要大量的内皮细胞、周细胞和血管平滑肌细胞的参与修复，血管新生提供血管细胞的来源，促进和加速损伤区域新生血管的形成，进而促进组织的修复 。
在了解了人流的后遗症以后，尤其是作为女性一定要爱惜自己的身体，在不适合的年纪里不要做出格的事情 。伤害的不仅是自己的身体，如果真的不能怀孕，以后的人生也不会快乐 。为了自己的健康，也为了以后更美好的生活，要对性生活有正确的认识 。结婚后不想要孩子的话，要做好避孕措施，避免无痛人流给身体带来的伤害 。zcj

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