怀孕的人适合吃龙眼吗 龙眼肉孕妇能吃吗
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1、孕妇可以吃龙眼肉 。
2、龙眼肉含有多种营养成分，如维生素、葡萄糖、蔗糖和多种微量元素 。它营养价值高，具有养心安神、养血健脾的功效 。孕妇适当吃一些是有益的 。
3、但孕妇吃龙眼肉要适量，不能过量 ， 因为龙眼肉性温味甘，吃多了容易上火 。孕妇在饮食上要注意营养，不要偏食挑食，也要注意多休息，避免疲劳 。
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