正确的刷牙方法图 正确的刷牙方法图解 卡通图片
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大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于正确的刷牙方法图解 卡通图片，正确的刷牙方法图这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、正确的刷牙方法 刷牙是清除菌斑，预防牙周病发生最主要的手段 。
【正确的刷牙方法图 正确的刷牙方法图解 卡通图片】2、 要选择设计良好的牙刷 ， 使其在口内便于转动，能清除牙齿各个部位的食物残片，符合牙弓形态和牙齿大小 。
3、一般选用富于弹性、光滑、容易清洁的磨毛或球化毛的尼龙丝牙刷 。
4、成人牙刷的刷头长度25～35mm，宽度8～12mm，刷毛高度10～12mm ， 直径0.2～0.3mm，毛束排数不超过4排 。
5、儿童牙刷的刷头长度不超过28mm，宽度不超过11mm ， 刷毛高度9～10mm ， 直径不超过0.25mm，毛束排数不超过3排 。
6、 坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑 ， 同时还可对牙龈进行按摩 。
7、健康人一般每天刷牙 1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次 ， 每次刷3分钟 。
8、正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法 。
9、 短横刷法（又称水平颤动法）：人们习惯的横刷法是长的拉锯动作 ， 这种横刷法如果加上硬毛牙刷就会给牙周带来损害（刷毛损伤牙龈边缘，牙龈退缩，根颈部楔状缺损等） 。
10、短横刷法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑 ， 故又称为沟内刷牙法 。
11、置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm 。
12、刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动 。
13、同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙 。
本文今天分享完毕 ， 希望对您有所帮助 。
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