桃子和梨子都是都是秋季的美味水果，不知道这两种水果能不能搭配着一起吃呢？吃桃子又吃梨会对健康有影响吗？
桃子和梨子能一起吃吗能一起吃 。
桃子性温，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1等营养成分；而梨性凉，含有果胶、苹果酸、维生素B2、硼元素、维生素C等营养成分 ， 两者在性味以及营养成分上均无相克冲突，可搭配同吃 。
桃子和梨子一起吃有什么好处1、中和性味桃子性温 ， 梨性凉，两种食物搭配在一起吃可中和性味，避免因吃多桃子出现的上火现象和多吃梨导致的体寒加重问题 。
2、生津解酒梨多汁 ， 味道甘酸 ， 富含水分、糖类和多种维生素物质，对肝脏具有保护作用，而桃子含有烟碱酸 ， 能促进血液循环，可解酒并改善宿醉，因此吃梨和桃子能很好的生津止咳，缓解酒后不适 。
3、美容养颜桃子和梨当中都含有丰富维生素C、维生素E，这些都是抗氧化成分，具有抵抗自由基伤害，减少肌肤黑色素沉着，让人皮肤变白、细腻、更光滑有弹性的物质，因此适量的吃桃子和梨能有美容养颜的作用 。
4、通便减肥桃子和梨都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，增加粪便的含水量 ， 有通便的作用 ， 加上两种水果的热量都较低，食用后饱腹感也强，可减少其他高热量食物的摄入，有很好的辅助减肥好处 。
5、润肺止咳梨入肺经，食用对肺部很有好处，加上其水分含量较高，可生津润肺、止咳化痰，适宜有肺热咳嗽的人群食用 。
桃子和梨子榨汁好喝吗酸甜可口，很好喝 。
桃子和梨子都是味道酸甜可口多汁的水果，不仅能将其削皮后榨汁，还可一起炖煮热吃，不过一般榨汁的桃子不是脆桃，是那种软软的 ， 汁水丰富的桃子 ， 如水蜜桃品种 ， 具体榨汁方法如下：
蜜桃梨汁材料：蜜桃1个、梨2个、蜂蜜2勺、纯净水半碗 。
做法
1、梨去皮去核切块 。
2、蜜桃去皮去核切细丁 。
3、把梨放入破壁机桶内，稍放点纯净水 。
4、启动榨汁键 ， 1分钟就行 。
5、倒出梨汁，放入蜜桃丁 。
6、放点蜂蜜调匀即可，不放也行 。
桃子和梨子的热量桃子热量：48大卡/100g；梨子热量：58大卡/100g 。
桃子和梨子都是热量较低的水果 ， 非常适合减肥期间食用，但两者相对比来说 ， 食用桃子的饱腹感更强，吃后能很大程度的减少其他高热量食物的摄入 ， 更有利于减肥瘦身 。
桃子和梨子哪个糖分高两者相差不多 。
大部分梨子和桃子的品种其含糖量在8%—9%左右，也就说100克含糖8—9克 ， 但也有个别品种的梨子和桃子含糖分较高的 ， 如莱阳梨 ， 可达14% ， 水蜜桃也可高达14%左右 ， 基本两种水果的含糖量都相差不多，以果糖为主，不宜多吃 ， 以免升高血糖 ， 对健康不利 。
桃子和梨子一天吃多少合适一起吃200克合适 。
桃子和梨子都不能多吃 ， 因为桃性温，易饱腹，吃多容易涨肚、上火等；而梨性凉、水分充分，纤维素丰富，多吃则容易腹泻、腹痛等 ， 一般一天吃200克为宜，最多不超过500克 。
推荐阅读
- 桃坏了一部分还能吃吗 一天吃几个桃子合适
- 桃子可以放冰箱吗 桃子放冰箱能放多久
- 吃桃子的好处和坏处 吃桃子会胖吗
- 丝瓜和牛肉可以一起吃吗 丝瓜和牛肉怎么一起吃
- 梨和桃子能一起吃吗 水果与水果相克表
- 炸河虾用面粉还是淀粉好 炸东西用面粉和淀粉的区别
- 虾和橙子能在一起吃吗 虾和橙子隔多久吃比较好
- 黄桃吃了会上火吗 黄桃不能和什么一起吃
- 炸虾仁用面粉还是淀粉 炸虾仁面粉和淀粉配比
- 胡萝卜和扇贝能一起吃吗 胡萝卜和扇贝怎么做好吃