艾灸是一种传统的中医保健项目，主要是用艾叶制成的艾条、艾柱燃烧的艾热来刺激人体穴位，以达到一定的保健效果，不知道在夏天熏艾灸具体有些什么好处与功效呢？
益气补血从中医上来说，人机体正常的生命活动要依赖气血的运行，气行则血行，气滞则血瘀，气血不畅通的话很多功能都会受到影响 。而艾灸是通过温热作用来刺激身体的穴位，可以提高血液流通的速度 ， 具有一定的益气补血的作用 。
拔毒泄热艾灸通常认为可以治疗寒症，但是很多中医专家认为艾灸也是可以治疗热症的 。唐代《千金要方》里就指出艾灸法有宣泄脏腑实热的作用，所以在夏天艾灸的话 ， 可以较好地去除身体中的热毒，起到一定的拔毒泄热的作用 。
预防疾病经常艾灸还可以给身体起到很好的预防疾病的作用，人体的各部分穴位都连接着经络，经络又连接五脏六腑，艾灸通过药敷的方式可以刺激人体的各处穴位，从而起到疏通经络、调和气血的作用，可以很好地帮助人体预防疾病 。
解暑祛湿夏季适当艾灸还可以起到很好的解暑祛湿的作用，夏天人体湿气较重，而艾灸是通过点燃艾叶，用热敷的方式使得热力深达肌层，可以起到温通经络、解暑益气的作用 。而且艾灸的时候身体受热，人会排出较多的汗液，能起到一定的祛湿作用 。
夏天艾灸哪里最好1、夹脊穴 。夹脊穴在第1腰椎至第5椎间盘中间，三伏天的时候对夹脊穴进行艾灸 ， 可以起到很好的止咳平喘的作用 。
2、中脘穴 。中脘穴在脐中上4寸左右的地方，夏季由于着凉很容易出现腹痛腹泻的症状，对中脘穴进行艾灸可以很好地缓解这种状况 。
3、百会穴 。百会穴在耳朵中间头上正中心线的位置 ， 夏天天气闷热，人容易烦躁不安，对百会穴进行艾灸可以起到镇定安神的作用 。
推荐阅读
- 夏天打耳洞好不好 夏天打耳洞容易发炎吗
- 乳胶凉席适合哪些人群 乳胶凉席有什么好处
- 夏天能泡温泉么 夏天泡温泉的最佳时间
- 夏天能吃羊肉吗 夏天吃羊肉和什么搭配
- 夏天喝热水好还是喝冷水好 夏天喝热水的好处
- 小孩子能睡凉席吗 小孩子睡什么凉席好
- 防晒霜对皮肤有伤害吗 防晒霜对皮肤的伤害
- 夏天用乳液好还是面霜好 夏天需要用护肤品吗
- 夏天穿什么料子的衣服最舒服凉快 夏天穿什么颜色的衣服最凉快
- 夏天敷什么类型面膜好 夏天敷面膜多久一次