苋菜不能和什么一起吃
苋菜不能和甲鱼一起吃，二者同属于寒性食物，同吃可能使胃部受寒 ， 导致积食，苋菜不能和牛奶一起吃，二者同样含有丰富的钙质，同吃降低了营养价值，苋菜不要和山葵同吃，苋菜和山葵会产生毒素，食用过量可能会造成食物中毒 。
1、甲鱼
甲鱼，学名鳖，水产类寒性食品，而苋菜也是寒性食物，两者同吃胃部消化过程中容易受寒，导致积食难受 ， 从而引发消化不良的情况 ， 严重者还可能出现消化功能衰退，损害整个胃部 ， 此时要去医院及时就诊 。
2、牛奶
牛奶富含钙物质，而通常苋菜烹饪所用的叶和茎中 ， 同样含有大量的铁和钙等矿物质，两者同吃不仅人体无法吸收 ， 浪费食材并且降低营养价值，还会导致营养流失 ， 影响肠道造成食欲不振 。
3、山葵
【苋菜不能和什么一起吃】 苋菜也不要和山葵同吃，苋菜虽然具有促毒凝血的作用 ， 但是同香辛料山葵同吃可能会对我们身体产生不利的影响，苋菜和山葵会产生毒素，食用过量可能会导致食物中毒，严重的还会引发病症 。
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