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脸部皮肤干燥怎么办

【脸部皮肤干燥怎么办】嗯，当人体缺乏维生素A时 ， 皮肤会变得干燥，出现鳞片，甚至皮肤上会出现多刺的丘疹 。因此，冬季宜多吃富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等 。也可以吃芝麻(芝麻油)、大豆、花生等食物 ， 其中含有不饱和脂肪酸，如亚油酸 。人体缺乏亚油酸使皮肤干燥，鳞片增厚 。
建议：建议同时一些食物会加重原本患有某些皮肤病的人的病情 。比如化脓性皮肤的患者，就要少吃甜食 ， 少喝酒 。胡椒、洋葱、大蒜、酒和浓茶会加重瘙痒性神经功能障碍皮肤病患者的瘙痒症状 。海带和面食会引起疱疹性皮炎患者的碘过敏 。
2015-12-06 11:21:42
有用(13)
秋冬季节皮肤很干，是对皮肤缺水的无声抗议 。紧绷、瘙痒、脱屑等问题 。在换季的时候都加重了，并没有躲在忽略照顾下 。新赛季第一次保湿，每一个小步骤的精心保养，都是遵循课程的重要关键 。只要皮肤干燥，整个人都会觉得很缺水，手、脚、头发都会觉得缺水 。当然，这是季节变换的标志 。在这个干燥的季节里 ， 每个人都必须做好保湿工作，保持皮肤长期保湿，所以我们必须坚持爱护皮肤 。方法有很多，相互比较的方法也不一样 。你必须找到自己的护肤方法，才能有更好的效果 。
多使用含油量高的保湿水 。补水是一个宽泛的概念 。不管什么样的皮肤都需要保湿 ， 油性皮肤也是 。现在市面上很多化妆水都是添加酒精的 。制造商在化妆水中加入酒精，以防止皮肤过敏和避免一些轻微的炎症 。而提取花草精华的保湿水，不含酒精，保湿时间长，用后皮肤感觉很舒服 。其实可以自己判断乳液的优劣，拍在手背上看看是否贴近皮肤 。有的人手里会找到一个圆圈 ， 看起来像是油水不溶的感觉；适合自己皮肤的乳液要贴近皮肤，迅速被皮肤吸收 。
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深秋和初冬天气很干燥，很多MM开始出现这样那样的皮肤问题，其中最头疼的就是脸上的皮肤干燥，有些严重的甚至会起皮 。这个季节的面部皮肤干燥是因为人体皮脂腺分泌的皮脂减少，尤其是女性，她们的皮脂分泌比男性少 。另外这个季节不容易出汗，失水也多 。所以大多数女性会觉得皮肤容易干燥，最突出的表现就是面部皮肤干燥 。那么如何解决皮肤干燥这个问题呢？
应对面部皮肤干燥 ， 补水保湿是女性深秋初冬的重中之重 。下面介绍一些有效的方法，让我们远离面部皮肤干燥的问题，在寒冷的冬天也能变美 。
首先，正确洗脸，缓解面部皮肤干燥的问题
在这个干燥的季节 ， 清洁力强、控油效果好的劣质肥皂或洁面产品会使皮肤变得更干燥，甚至导致皱纹提前出现 。所以一定要选择质地温和，保湿锁水效果好的洁面产品 。同时，洗脸时不要使用太热的洗面奶，因为太热的水会破坏保护面部皮肤的油脂，导致面部皮肤干燥 。洗脸后，不要太用力擦干，保持湿润 ， 这样会让护肤品很快吸收 。
第二：使用保湿补水效果好的护肤品
秋冬季节，天气极度干燥，气温下降 。皮肤的新陈代谢还没有完全适应气候变化，使得皮肤的汗腺分泌减少，显得非常干燥 。所以要选择保湿效果好，保湿效果强的护肤品 。天然无刺激的护肤品是秋冬首?。梢苑乐蛊し裘舾校?同时补充充足的水分 。银杏极致滋养霜含有银杏、桃花、芦荟、蚕丝蛋白等天然植物精华 。能深度滋养肌肤，给肌肤集中修复的完美修复配方，改善肌肤状况，充分滋润肌肤，软化角质层，令肌肤饱满滋润，有效防止干燥，激发肌肤细胞活力，锁住肌肤水分 ， 享受真正的水润，在肌肤表面形成独特的保护层 ， 牢牢锁住水分流失 。此外，我们应该增加保湿护肤品的使用，帮助皮肤抵抗外部环境 。每周做一次补水面膜，也可以深层滋养皮肤，让皮肤在喝足水的同时得到很好的修复 。
第三：良好的生活习惯也可以防止面部皮肤干燥
由于天气干燥，多吃水果可以补充身体所需的维生素，对皮肤有很大的帮助 。每天保证至少八杯水 ， 既能从内部补充水分，又能起到很好的排毒作用 ， 尤其是早上起床后空腹喝的第一杯水非常重要 。秋冬适当戒酒，少喝咖啡和浓茶 ， 少吃辛辣食物，会让身体更干燥 。
第四：DIY面膜让脸远离干燥
1.番茄面膜：将洗净的番茄放入榨汁机中，打碎，用砂布过滤，与适量面粉混合，制成简单的面膜 。涂在脸上可以保湿美白 。
2.鲜奶面膜：将一碗面粉和1/2盒小盒鲜奶混合 ， 根据稠度加减鲜奶或面粉的量 。因为牛奶是一种极其温和的去污剂，它对去除皮肤上的污垢非常有效，而且还具有美白保湿的作用 。
3.蛋黄蜂蜜面部保湿面膜：1个新鲜蛋黄，蜂蜜，面粉 。先将新鲜的蛋黄打成血，然后加入蜂蜜和面粉，做成稠糊状，用化妆刷均匀涂抹在脸上，15-20分钟左右洗掉，拍上爽肤水 ， 涂上面霜 。这个面膜特别适合冬天保湿，可以防止皮肤干燥，改善痘痘 。
问题分析：皮肤干燥是指皮肤缺乏水分，因季节变化而使人感到不适的现象 。其症状为：皮肤紧绷，局部干燥脱屑，洗澡后全身发痒，手掌触摸无湿感 。衰老、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、在过热的水中洗澡或使用强碱性的洗涤用品都会导致皮肤干燥 。
建议：多喝温水凉开水，水质好 。现代人为了方便吃很多脱水精制的食物，会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，失去皮肤的光泽 。他们应该少吃辛辣的食物 ， 牛肉和羊肉，洋葱 ， 大蒜和其他刺激性食物 。西红柿能健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以缓解皮肤干燥 。像空调引起的皮肤脱水，可以用喷矿泉水补充水分，再用保湿霜锁住喷出来的水分 。
2015-12-06 11:20:42
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李占生
头衔：博士
-从：
渭县赵贺镇小河村诊所
外科手术
专长：脂肪瘤、痔疮、疝气、阑尾炎等 。
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帮助用户：460681
指导：这种皮肤干燥是指皮肤缺乏水分，让人感觉不舒服的现象 。其症状主要是皮肤紧绷 ， 个别部位干燥脱皮，洗澡后全身发痒 。可以将半杯燕麦片、1/2杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合，搅拌成干糊状，然后将这些原料放入棉布等天然材料制成的小袋中，放在淋浴喷头下 。流水会将燕麦片的营养精华均匀稀释 ， 冲向皮肤，使其营养成分更充分地被皮肤吸收，使皮肤光亮有光泽 。
2015-12-06 11:25:42
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陈学良
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-从：
邢台市魏县何颖镇红龙脊村医院
内科医学
专业：从事内科、癫痫、脉管炎、面瘫、痛风
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帮助用户：121698
问题分析：皮肤干燥与皮肤脱水有关 。平时多喝水可以补充身体和皮肤的水分流失 。
建议：此外，多吃碱性食物 ， 如蔬菜、水果、豆制品和牛奶，减少酸性食物的摄入 ， 如肉类、鱼类和洋葱 。经常洗澡，选择合适的护肤品 。
2015-12-06 11:19:42
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张舒尊
标题：
-从：
唐山滦南白各庄医院
皮肤病学
专长：手足癣、传染性软疣、白驳风
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帮助用户：443160
问题分析：你好 ， 根据你的描述，是皮肤缺水的因素 。多喝水，多吃水果蔬菜 ， 避免风吹日晒过度，定期护肤 。希望对你有帮助 。如果您有任何问题，请及时与我们联系 。
2015-12-06 11:24:42
有用(12)
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张哲
标题：
-从：
卫县第三人民医院
小儿科
专业：儿童保健、上呼吸道感染、婴儿湿疹等 。
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帮助用户：185083
指导：冬季多吃富含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、鱼肝油等 。此外 ， 多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、青菜、鸡蛋等 。
2015-12-06 11:27:51
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高
头衔：博士
-从：
卫县妇幼保健计划生育服务中心
妇产科学
专长：霉菌性阴道炎、宫颈糜烂、痛经
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帮助用户：340253
指导：皮肤干燥与皮肤脱水有关 。平时多喝水 。补充身体和皮肤的水分流失 。另外 ， 多吃碱性食物 。比如蔬菜、水果、豆制品、牛奶等等 。减少酸性食物的摄入 。比如肉，鱼，洋葱 。经常洗澡 。选择合适的护肤品 。
2015-12-06 11:26:42
有用(10)
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东剑龙
头衔：博士
-从：
张台医院
外科手术
专业：骨科
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帮助用户：4111
问题分析：您好，根据您的描述，很可能是天气寒冷，血液循环不畅，皮肤弹性降低，容易造成皮肤干燥 。
建议：建议多吃富含维生素c的蔬菜水果 ， 使用油性护肤品 。

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