豆芽怎么洗

清洗豆芽的方法是用盐水浸泡,接一盆水 , 然后加一勺盐,将豆芽放到盐水里浸泡二十分钟,捞出水面上浮着的豆芽皮,然后冲洗豆芽即可 。豆芽过水后放进冷藏室 , 一般能存放两三天 。豆芽营养丰富,食用有益心血管健康 。
豆芽清洗方法

豆芽怎么洗

1、清洗方法
清洗豆芽可以使用盐水浸泡 , 接一盆清水,撒入一勺盐,然后把盐搅开,再将豆芽放到水里,浸泡二十分钟,接下俩捞出水面上的豆芽皮 , 然后过一遍水 , 就清洗干净了 。
2、保存方法
保存新鲜的豆芽要先用水冲一遍 , 然后沥掉水,用保鲜袋包起来,排出袋子里的空气再密封 , 接着放入冰箱冷藏室,一般能存放两到三天 。
3、营养价值
【豆芽怎么洗】 豆芽含有丰富的维生素C和膳食纤维,食用能治疗败血病 , 还能清除胆固醇和血管里的脂肪堆积,有益心血管健康,夏季吃豆芽可以缓解暑热 。

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