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红茶的功效有哪些 这些功效你都知道吗(四)

易访摘要:另一项研究分析了红茶中的多酚对乳腺癌的治疗作用。这表明红茶可以帮助克服荷尔蒙依赖的乳腺肿瘤的扩散。 虽然红茶不应该被认为是癌症的替代疗法,但一些研究表明红茶有助于降低癌细胞的存活。 需要对人类进行更多...【红茶的功效有哪些 这些功效你都知道吗(四)】


另一项研究分析了红茶中的多酚对乳腺癌的治疗作用。这表明红茶可以帮助克服荷尔蒙依赖的乳腺肿瘤的扩散。

虽然红茶不应该被认为是癌症的替代疗法,但一些研究表明红茶有助于降低癌细胞的存活。

需要对人类进行更多的研究,以便更清楚地确定红茶与癌细胞之间的联系。

9.可改进重点

红茶咖啡因还有一种叫做L-茶氨酸的氨基酸,它可以提高警觉性和注意力。

L-茶氨酸增加大脑中的α活性,导致放松和更好的集中。

研究发现,含有L-茶氨酸和咖啡因的饮料对注意力的影响最大,这是因为L-茶氨酸对大脑的影响(31可信源).

这可能是为什么许多人在喝茶后表现出比其他含咖啡因的饮料更稳定的能量。咖啡.

两项随机研究测试了红茶对准确性和机敏性的影响。在这两项研究中,与安慰剂相比,红茶显著提高了参与者的准确性和自我报告的警觉性。

这使得红茶是一个很好的饮料,如果你想提高精力和注意力,而不需要大量的咖啡因。

10.容易制造

红茶不仅对你有好处,而且制作起来也很简单。

要泡红茶,先烧开水。如果使用商店购买的茶叶袋,只需在杯子中加入一个茶袋,然后用热水装满。

如果使用松叶茶,在过滤器中每六盎司水使用2-3克茶叶。

让茶在水中浸泡3-5分钟,视你的口味而定。为了更强的茶,使用更多的茶叶和陡峭的时间更长的时间。

浸泡后,将茶叶或茶袋从水中取出并享用。