羊肉串,外焦里嫩、香味扑鼻,一串就能感觉烧烤的魅力

烤羊肉串 , 香味扑鼻 , 入口不膻还有点香甜 , 外焦里嫩、香辣适中特别好吃 , 羊肉尽量选择羊的后腿肉、前腿肉或者羊排附近的肉 , 这些位置的肉又嫩又香 , 适合烧烤 , 干料准备孜然粒一碟、孜然粉一碟、白芝麻一碟、辣椒一碟 , 还有非常重要的一个洋葱 。

羊肉串,外焦里嫩、香味扑鼻,一串就能感觉烧烤的魅力

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很多人把羊肉切的扁平或者长条 , 这都是不利于烧烤的 , 虽然容易熟 , 但是外焦里嫩的口感是不会有了 , 烤出来干干的 , 把好羊肉都浪费掉了 。 洋葱腌制也是西北地区很常用的方法 。

从考古资料看 , 早在1800年前 , 中国内地就已有了烤羊肉串 , 羊肉肉质细嫩 , 容易消化 , 高蛋白、低脂肪、含磷脂多 , 较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少 , 胆固醇含量少 , 是冬季防寒温补的美味之一 。 羊肉性温味甘 , 既可食补 , 又可食疗 , 为优良的强壮祛疾食品 , 有益气补虚 , 温中暖下 , 补肾壮阳 , 生肌健力 , 抵御风寒之功效 。

简单一点的做法就是把切碎的洋葱倒在羊肉里的 , 搅拌均匀后腌制20分钟 。 加入调料 , 肉腌制好以后 , 加入孜然粒两勺 , 孜然粉一勺 , 白芝麻一勺 , 牛奶三勺 , 适量的盐和适量的辣椒粉 , 搅拌均匀 , 静置5分钟 。 就可以烧烤了 。 下面说的是比较正宗的羊肉串做法 , 因为大家都知道 , 羊肉串还是新疆人烤的比较好吃 , 我说对了吗?那就看看怎样做的吧 。

新疆风味:烤羊肉串

羊肉串,外焦里嫩、香味扑鼻,一串就能感觉烧烤的魅力

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羊腿肉 600g、洋葱磨泥1/4 颗,蒜头磨泥2 瓣,米酒、2 大匙酱油、1 大匙白砂糖、2 小匙孜然粉、2 小匙辣椒粉,1/2 小匙蔬菜油、盐、竹签

1 将羊腿肉洗净擦乾 , 切成约2公分入口大小的肉块

2:取一中盆混合羊肉、洋葱泥、蒜泥及所有调味料 , 覆上保鲜膜冷藏,两个小时或隔夜

3 醃好的羊肉抹去外表多余醃料 , 串在已泡过水的竹签或金属签上

4:在已预热的烤肉炉/横纹炙烤盘上刷点蔬菜油 , 放上羊肉串 , 依喜好撒上盐、孜然及辣椒碎

5:一面约3~4分钟 , 熟了再翻面 , 烤至七八分熟即可 。 或在已预热400℉/200℃的烤箱中里烤10~15分钟至喜欢的熟度

6:适合选用肥瘦相间的羊肩肉或鲜嫩多汁的羊腿肉 , 不论分切使用或整份卷起烘烤都相当方便 。

羊肉串,外焦里嫩、香味扑鼻,一串就能感觉烧烤的魅力

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