天凉了、防中风、每天10分钟，告诉父母赶快这样做

-----------------------

我们都知道，脑血管病更是人类的头号杀手！由于脑血管病发病后死亡率和致残率极高，所以，很多人都视它为洪水猛兽！

今天，教给大家一套由石学敏教授开发的“10分钟石氏指针法” ，在家就可做，学会了就能有效远离中风！

-----------------------

石学敏中国工程院院士、国医大师

石教授的小故事：

早在1969年，阿尔及利亚国防部长萨布摔伤，瘫痪了半年余，从欧洲请来十多位名医，却久治无效。

石学敏教授来到萨布病榻前，观察了一下。接着，石学敏教授用两枚3寸银针，对其进行了针灸治疗。

没想到，银针拔除后，萨布半年未动的腿便抬起来了，这让旁观的医生目瞪口呆。

这是第一次石氏针法扬名海外随后，多国医院的高薪聘请石学敏教授去坐诊，但都被他婉言拒绝。

四年后，石学敏教授回国成立了中国首个针灸病房，石学敏教授决心把石氏针法留在国内，造福人民。

防治中风、自己在家也能做

有人说，针灸在家里无法进行，预防中风还得去医院。其实不然，石学敏教授说：“用银针刺激穴位为‘针灸’ ，以手指刺激穴位为‘指针’ ，前者要在医师指导下进行，而后者自己在家就可以自做，效用都是一样的。对于大众来说，指针简单易学，是最实用的健身养生方法。 ”

下面这套防中风“10分钟石氏指针法”是从头开始的，一共分5步，大家一定要坚持下来，一次做完，这样才能避免中风。

石学敏教授还特别提示我们中老年朋友：“（此法）随时随地可做，长期坚持可有效保护脑细胞，预防脑中风。 ”

1 第一步：指针按翳风

-----------------------

位置：耳垂后方凹陷处，按翳风。

预防：中风、精神病、高血压。

时长：按三分钟，直到微微发热。

2 第二步：指针按风池

-----------------------

取穴：枕骨下方，颈部上方连接处。

预防：中风引发的口歪眼斜。

时长：按三分钟，直到微微发热。

3 第三步：指针按天柱

-----------------------

取穴：后头骨正下方凹处。

预防：治疗神经类疾病。

时长：按三分钟，直到微微发热。

4 第四步：循环按一分钟

-----------------------

做法：依次按压翳风、风池、天柱穴，一分钟。

5 第五步：按足三里穴，增强抵抗力

-----------------------

天凉了、防中风、每天10分钟，告诉父母赶快这样做

推荐阅读

如何找寻自我

缝纫机调线器怎么安装平车方法如何

强组词强字组词

火笋鸡翅的做法（增肥食谱）

闺女生日快乐祝福语朋友圈

LV请来潮牌设计师做艺术总监，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆图片怎样弄来吃

暖气有流水声是什么原因

皮球是什么体

手机怎样开通QQ空间

男生发mua说明 mua是什么意思

手指盖凹陷怎么回事

对自己的生活失去掌控咋调整

小米10s怎么没有月亮模式

我想找个偏僻的地方搞养殖！有没有推荐的地方？

南京养老金认证上门服务怎么申请南京市养老金认证

如何评价猪场阉割猪？

最后一个字是豹的成语

泰山散酒怎么样

猫发情的声音(猫发情的叫声)