过年饮食给宝宝肠胃带来大考验，3类消化问题要分清，让娃少遭罪还有不到一个月就要迎来新

还有不到一个月就要迎来新年，在外打拼的人们也即将赶回老家，盼望着跟家人一起过个团圆年，但是对于带着宝宝的家长来说，春节期间可得注意不少事，尤其是在饮食方面。因为过年饭的时候桌上很多大鱼大肉、冷饮、水果，宝宝肠胃又比较脆弱，很容易出现消化方面的问题。以下这3种消化不良最常见的，家长要找到科学解决的方法，让宝宝远离肠胃问题，安心过年。

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蛋白质类消化不良

蛋白质一般指的就是鸡鸭鱼肉、蛋类等食物，这些食物中的蛋白质含量比较高，如果宝宝食用过多，肠胃无法吸收，就会引起消化不良。宝宝出现蛋白质消化不良时，大便的臭味比较重，可能还会残留没有完全消化的食物，这时家长就要警惕了，注意保持饮食清淡，可以帮助宝宝调理肠胃。另外，如果宝宝喝的奶粉品质不好，也容易出现消化方面的问题，所以宝妈最好给娃选择含有opo结构，配方好消化的奶粉，这样宝宝肠胃好吸收，身体才能更健康。

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碳水类消化不良

碳水就是我们常说的淀粉、米饭、蛋糕等食物，这些食物多数都是主食，所以过年的餐桌上必不可少。很多家长担心宝宝吃多了肉类食物太油腻，所以就让娃多吃一些看似清淡的主食，但其实宝宝肠胃消化能力比较差，主食吃多了也一样会引起积食、消化不良等症状。这类消化不良的主要表现为宝宝粪便带有泡沫，腹部胀气，想要缓解这种情况，家长就要控制宝宝的进食量，可以少吃多餐，并保持营养均衡，水果蔬菜也别忘记多吃一些哦~