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#雪落无尘#朋友间关系再好，这种话也别说出口，特别是对方跟你诉苦时

#雪落无尘#朋友间关系再好，这种话也别说出口，特别是对方跟你诉苦时

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#雪落无尘#朋友间关系再好，这种话也别说出口，特别是对方跟你诉苦时

万千人海里 ， 幸好遇见你 。

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每个人在人生的成长过程中 ， 都会遇到这样或那样的挫折 。 面对挫折 ， 谁都会有情绪低落 ， 甚至痛苦不堪的时候 ， 在心理学上 ， 这是人的一种正常的自我保护机制和应激反应 。
因为人是有情感的高级动物 ， 遇到了伤心事 ， 自身难以逾越的挫折 ， 可能很多人都会选择 ， 向身边值得信任的人倾诉 。
这是一种很好的情绪宣泄方式 ， 一来可以减轻自己的负面情绪 ， 二来也可以通过倾诉寻求好的解决方法 。 但是 ， 在生活中 ， 我们也常常遇到倾诉时 ， 不但没有让自己的情绪得以宣泄 ， 反而心里更堵了的情况 。
造成这种情况的原因 ， 恰恰是倾听者带来的二次伤害 。 所以 ， 作为一个好的倾听者 ， 在朋友向你倾诉心事或者烦恼的时候 ， 有些话不适合去安慰别人 。 不但起不到作用 ， 还会伤害你们的感情 。
所以 ， 朋友间关系再好 ， 这种话也别说出口 ， 特别是对方跟你诉苦时 。
【#雪落无尘#朋友间关系再好，这种话也别说出口，特别是对方跟你诉苦时】01
“过去的事就让它过去吧”
小敏因为男友的背叛和他分手了 ， 虽然错在男友 ， 但是毕竟两人在一起有三年的感情 。 分手后 ， 小敏还是沉浸在失去爱情的痛苦 ， 和对男友怨恨的情绪煎熬中 ， 寻找不到一个情绪的出口 。
于是 ， 她找到了闺蜜小玲 ， 想要得到小玲的帮助 ， 让自己的心情能好一些 。 但是 ， 小玲还没有听完小敏的诉苦 ， 就打断了她 。

然后认真地说：“没事 ， 过去的事就让它过去吧 。 ”就这一句话 ， 让小敏一下没心思再说下去了 。 因为在她看来 ， 小玲似乎对她的痛苦 ， 并没有当回事 。
品味小敏的话 ， 反而让她感觉是自己太矫情了 ， 没必要这样痛苦 。 她只好给小玲说：“那好吧 ， 那我自己再想想 。 ”但她心里暗下决心 ， 以后有啥事 ， 再也不会给小玲说了 。
事实上 ， 小玲也许是真心想安慰小敏 ， 让她从过去中走出来 。 但是 ， 她的话却缺少了最起码的一点 ， 就是同理心 。
她没有设身处地的站在小敏的角度 ， 去感受她的痛苦 ， 也没有让小敏的负面情绪发泄出来 ， 硬生生给小敏堵了回去 。 像小玲这样安慰别人 ， 只会显得你情商低 。
02
“你这点事算什么啊”
婷婷告诉我 ， 她最不喜欢和好友梅梅聊天 。 每次和她一说起自己的苦恼 ， 梅梅也是不等她说完 ， 就来上一句：“你这点事算什么啊 。 ”然后 ， 就开始说起自己曾经的遭遇了 ， 完全把婷婷的事放在了一边 。
婷婷哪有心思听她的故事 ， 心里只顾想着自己的烦心事 。 但是她看梅梅说的绘声绘色的 ， 又不好意打断她 。 心里只后悔来找她 ， 本来是想让她安慰自己的 ， 结果 ， 自己却成了听故事的人 。
梅梅其实也许并不是成心想给婷婷讲故事 ， 只是想用自己的故事 ， 来和婷婷的遭遇对比 。 目的就是告诉她“我可是比你还惨 ， 我现在都没事了 ， 你这根本不是个事 。 ”
但是 ， 她就没去想想 ， 每个人对痛苦的承受能力和理解能力都不同 ， 凭什么要去拿自己的事 ， 和别人的事去比较？

婷婷在她这里 ， 想得到的是安慰和关心 ， 并不是说教 。 她这样做 ， 显然是把自己变成了一个教育者 ， 而不是倾听者 。
03
“别去想了”
记得有一次 ， 我和一个朋友闹矛盾后 ， 两人谁也不理谁了 ， 但是我心里还是很在意这个朋友的 ， 想和好 。 可是 ， 我又不好意思直接找她 ， 就想着通过我们一个共同朋友去斡旋一下 ， 让她帮忙调和下 。

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