易坊好文馆

  1. 首页 > 文娱 >

医知袋鼠■颜值不仅靠遗传，宝宝这样“呼吸”当心会变丑


前不久 ， 有一位麻麻留言咨询：朋友的孩子 ， 以前睡觉总是打呼噜、张着嘴巴 ， 去医院检查好像是腺样体肥大 ， 医生还说如果长期口呼吸不加以干预 ， 还会引起面容的改变、龋齿等问题 ， 是这样吗？最近发现我家孩子睡觉时有时也张着嘴 ， 好担心 ， 现在也不敢带去检查……
医知袋鼠■颜值不仅靠遗传，宝宝这样“呼吸”当心会变丑
本文插图

确实 ， 长期口呼吸会带来很多危害 。比如 ， 上文家长提到的影响颜值就是其一 。
我们知道 ， 舌头贴在上颚内壁是影响脸部发育的重要因素 ， 当用嘴呼吸或单纯张开嘴时 ， 舌头会自然地跟随着下颚放下来 ， 不再贴在上颚内壁 。
如果舌头没有放在正确的位置 ， 吞咽、休息时 ， 舌头会对牙齿产生异常的力量 ， 可能导致龅牙、牙齿不齐等情况 。 长期口呼吸还会导致下颚后缩、面部肌肉僵硬、颈椎前倾等 ， 颜值随之被拉低 。
医知袋鼠■颜值不仅靠遗传，宝宝这样“呼吸”当心会变丑
本文插图
（图片来源于网络）
下图这个男孩的变化 ， 是一个著名案例：男孩10岁时是鼻呼吸者 ， 14岁时收到一只仓鼠作为礼物（家人不知道男孩对仓鼠过敏） ， 很快 ， 他的鼻子堵塞了 ， 引发过敏性鼻炎 ， 这使他成为了一名口呼吸者 。 在今后的三年中 ， 他的面容出现了很大的变化 。
医知袋鼠■颜值不仅靠遗传，宝宝这样“呼吸”当心会变丑
本文插图

除了拉低颜值 ， 长期口呼吸还可能引起龋齿、咽喉部炎症等 。 因为鼻子对外界空气有一定的加温、过滤功能 ， 如果是口呼吸 ， 吸入没有经过“加工”的空气 ， 很容易引发一些不适感和呼吸道疾病等 。
医知袋鼠■颜值不仅靠遗传，宝宝这样“呼吸”当心会变丑
本文插图

长时间用嘴巴呼吸还会影响吞咽、说话等功能 ， 睡眠质量也会下降 ， 人在白天就容易打瞌睡 ， 注意力不集中 ， 对孩子生长发育也不利 。
口呼吸确实会带来很多隐患 ， 但家长不要看到这就开始紧张焦虑 。
首先要明确一点：睡觉时张嘴≠口呼吸 。
有些孩子睡觉时张着嘴 ， 可能只是睡眠习惯 ， 或者是姿势不对导致暂时性的张嘴呼吸 ， 但是鼻子依然正常履行着“呼吸”这一职责 。
还可能是因为感冒导致鼻塞 ， 鼻子暂时“罢工” ， 进而引起口呼吸 ， 这是暂时的 ， 没有太大危害 。
医知袋鼠■颜值不仅靠遗传，宝宝这样“呼吸”当心会变丑
本文插图

那么 ， 如何简单判断是不是口呼吸呢？ 家长可以试试这两个小方法：
1.纸条测试法
在孩子熟睡时 ， 裁取一段长5cm、宽5mm的小纸条 ， 依次放在孩子的鼻孔前和嘴巴旁边（尽可能贴近一点） ， 然后观察两种情况下纸条飘动的情况 。
2.闭唇测试法
孩子熟睡时如果张着嘴 ， 用手帮助孩子把嘴唇闭上 ， 持续几分钟 。 如果孩子出现挣扎、扭动现象 ， 说明孩子可能有口呼吸的现象；如果孩子睡眠平稳 ， 那说明孩子睡觉时张着嘴巴只是暂时的 。
需要明确一点 ， 以上测试方法 ， 仅供参考 ， 不能作为绝对的标准 。
如果日常观察到孩子有以下表现 ， 建议及时去医院检查 ， 明确病因：
1、晚上睡觉张着嘴巴、打呼噜频繁、睡不安稳；
2、嘴唇干裂、口腔有难闻气味、声音嘶哑；
3、白天无精打采、注意力不集中、烦躁不安；
4、说话鼻音重、含糊不清等 。
医知袋鼠■颜值不仅靠遗传，宝宝这样“呼吸”当心会变丑
本文插图

哪些原因会导致鼻子长期“罢工” ， 以口呼吸为主呢？ 一般常见的原因主要有以下三点：

推荐阅读


上一篇：#抗癌健康圈#年近45岁你要注意了，这些现象，可能说明更年期来了

下一篇：【医学界心血管频道】36岁患者出院后猝死！是新冠导致的病毒性心肌炎吗？