易坊好文馆

  1. 首页 > 文娱 >

『民福康养生堂』脚后跟总有疼痛感，是藏着什么毛病？会不会是肾气衰弱了？


俗话说 ， 人老脚先衰 。 双脚对于健康的重要性是非常大的 ， 而且得到了人们的认可 ， 但双脚上的一些表现却很容易被误解 ， 比如脚后跟疼 。 有很多人就认为脚后跟疼是和肾的功能衰退有关系 ， 真实原因是不是这样？
『民福康养生堂』脚后跟总有疼痛感，是藏着什么毛病？会不会是肾气衰弱了？
本文插图

肾主骨 ， 脚后跟也属于骨 ， 从这个角度来讲 ， 肾功能有了问题确实会影响到脚后跟 。 而在肾气衰弱的人群中 ， 也有少部分人确实会存在脚后跟的疼痛 ， 但这样的情况并不多见 。 肾功能下降带来的问题中 ， 更多的是腰腿酸软无力 ， 夜间辗转反侧睡不着觉 ， 记忆力开始明显下降等等 ， 这些表现远远要比脚后跟疼痛更能反映出问题 。 因此 ， 无论男女 ， 脚后跟疼痛 ， 在没有其他身体表现时 ， 完全没有必要考虑到这一层面 。
脚后跟疼 ， 到底藏着什么毛病呢？
春季是一个较为干燥的季节 ， 很多人在春季由于饮水匮乏 ， 皮肤经常会显得干燥蜕皮 ， 而脚后跟由于走路时磨损较多 ， 在蜕皮时皮肤又显得很脆弱 ， 走路时就会带来一系列的疼痛感 ， 这样的状况 ， 只要能够春季多喝水 ， 多补充含有水分的水果 ， 足以缓解脚后跟带来的疼痛 。 另外 ， 也可以使用一些足膜或者其他的足部护理措施来缓解脚后跟的疼痛 ， 保护脚后跟皮肤 。
【『民福康养生堂』脚后跟总有疼痛感，是藏着什么毛病？会不会是肾气衰弱了？】
『民福康养生堂』脚后跟总有疼痛感，是藏着什么毛病？会不会是肾气衰弱了？
本文插图

有的人穿鞋子不合适或者没有经常换鞋子的习惯 ， 时间长了后就会产生脚气 ， 影响到脚部皮肤 。 如果没有及时调理脚气问题 ， 在长时间的发展以后 ， 有可能会带来脚部某一部位的皮肤溃烂发脓 ， 这也可能使得脚后跟有疼痛感 。 通过积极做好脚部卫生 ， 经常换洗鞋袜则能避免脚后跟疼痛 。 多数人的脚气是由于缺乏B族维生素引起的 ， 通过多吃粗粮以及芽菜等也可缓解 。
跖筋膜炎则是一种更为常见的问题 ， 也是多数人脚后跟疼的主要原因 。 跖筋膜刚好是在人的脚后跟下面 ， 在过度活动时便会使得跖筋膜过度拉伸、受损 ， 从而带来炎症问题 。 这时的疼痛感是有典型表现的 ， 和其他问题所带来的疼痛感有所不同 ， 常常表现为早上起床时有剧烈的疼痛感 ， 但稍微的走路以后却会有所缓解 ， 后来则是走一步疼一步 ， 疼痛明显加重 。 这时除了要检查外 ， 还需要通过更多的休息来调理 。 特别是喜欢跑步走路锻炼的人 ， 要注意走路的方式以及步数不能勉强自己 。
『民福康养生堂』脚后跟总有疼痛感，是藏着什么毛病？会不会是肾气衰弱了？
本文插图

总之 ， 一个人脚后跟疼痛暗藏的问题是有很多的 ， 这其中自然也不乏肾方面出现问题的可能 ， 但要根据身体所表现出来的其他异常来判断 ， 而不是盲目的陷入悲观中 ， 或者用其他的一些滋补方法来调理肾脏 。 每个人应根据所存在的具体原因来寻找调理的方法 ， 在多数情况下只要注重了双脚的护理 ， 注意休息 ， 保证恰当的运动方式就能避免脚后跟经常疼痛 。 当然 ， 如果持续性的疼痛不能缓解 ， 还需要通过检查来判断具体的成因 。
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载

    推荐阅读


    上一篇：【心脏】心脏搭桥手术是怎么做的？搭桥的“桥”，竟然取自身体不同的部位，快看看

    下一篇：#瑜伽百科#为什么仰卧起坐也救不了松弛的肚子，真相是腹直肌分离，来测测