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#关健#原创 好的卫生习惯将使孩子终身受益，家长的言传身教很关健


_本文原题：好的卫生习惯将使孩子终身受益 ， 家长的言传身教很关健

#关健#原创 好的卫生习惯将使孩子终身受益，家长的言传身教很关健
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不讲卫生 ， 对孩子的影响很大 。 孩子整天趴在地上玩 ， 饭前便后不洗手 ， 会将细菌吃进肚子里 ， 病从口入 ， 这会引起孩子拉肚子等疾病 。 不讲卫生的孩子身上总是脏兮兮的 ， 会被别的孩子疏远 ， 影响孩子正常的人际交往 ， 或者遭到别人的嘲笑 ， 使孩子情绪和心理受到不好的影响 ， 也容易和别的孩子发生矛盾冲突 。
习惯是从小养成的 ， 坏习惯是这样 ， 好习惯也是这样 ， 习惯一旦养成就难以改变 。 所以父母必须注意从小就培养孩子的良好习惯 ， 包括良好的卫生习惯 。
通常孩子不讲卫生的原因有这几方面
1.父母给孩子树立了一个不讲卫生的“榜样”
有些父母 ， 自身就是个不讲卫生、邋里邋遢的人 ， 自己都做不到饭前便后勤洗手、贴身衣服常换洗 ， 孩子在父母的影响下 ， 也就变得不爱干净了 。
2.孩子贪玩顾不得讲卫生
贪玩也是孩子不讲卫生的主要原因之一 ， 有些孩子玩心重 ， 经常出去疯玩 ， 回家后也顾不上洗手 ， 就拿东西吃 。 衣服脏了也不换下来 ， 头发湿了也不让爸妈帮着洗 。 特别是有些男孩子 ， 让他洗头 ， 跟砍他的头一样 。
3. 缺乏卫生习惯的训练
有些孩子从小就缺乏卫生习惯的训练 ， 没有及时养成饭前洗手、经常换洗衣服的好习惯 ， 根本没有讲卫生的意识 ， 身上脏了别人嫌他也不在乎

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孩子是否容易生病 ， 与饮食和卫生习惯关系密切 。 因此家长在平时要注意培养孩子良好的卫生习惯
1.吃饭前应该让孩子安静地休息一会儿再吃 ， 同时让孩子养成饭前洗手的好习惯 ， 不用脏手、未洗干净的手拿东西吃 。 尽量让孩子自己拿勺子吃 。 另外 ， 父母不要嚼食物喂给孩子吃 ， 这很不卫生 ， 很容易把疾病传染给孩子；吃饭时不要惹孩子哭 ， 以免影响消化 。
2.孩子整天什么都摸 ， 手和脸很容易弄脏 ， 所以每天早晚和吃饭时都应清洗 。 孩子的指甲也应经常修剪 ， 指甲长了容易藏脏东西 ， 并随食物吃进肚子 。 还要常洗头、洗澡 ， 让孩子从小就爱上洗澡 。 洗澡除了能清洁身体 ， 温水还能起到刺激皮肤、增加抵抗力的作用 ， 不易得皮肤病 。 夏天常洗澡 ， 还可避免生痱子、长痱毒 。
3.晚上入睡前要养成洗脚、洗屁股的习惯 。 每次大便后也要洗屁股 ， 这样可防止大小便刺激外阴皮肤黏膜 ， 引起局部瘙痒 。
4.还应养成早晚刷牙的习惯 ， 保持口腔卫生 ， 预防龋齿 。 开始可用棉棍蘸温开水擦洗宝宝牙齿的各个面 ， 2岁后可试着用牙刷刷牙 。
父母如何培养出爱干净的孩子呢?
1.请孩子帮忙
在家打扫卫生时 ， 父母可以请孩子一同帮忙 ， 如搓洗抹布、擦桌子 ， 做些自己力所能及的家务事 。 当完成后 ， 父母可以说鼓励的话语 。
2.讲故事
通过讲故事的方式 ， 让孩子认识到注意卫生的重要性 ， 家长可以找针对性的故事 ， 也可以自己发挥编类似的故事 。
3.讲一讲科学的卫生常识
家长还可以告诉孩子讲卫生背后的科学卫生常识 。 如指甲不剪的话会很容易让细菌躲藏 。 要知道1克指甲中大约躲藏着40亿个细菌呢!当吃东西时 ， 这些细菌常常会进入口腔 ， 得病的概率会上升 。 不爱洗手很容易引起消化道疾病 ， 比如腹痛、腹泻、肠道寄生虫等疾病 ， 饭前洗手可减少手部的细菌 ， 预防肠道寄生虫等疾病 。

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