看了很多方法依然觉得生活无趣不知道咋调节情绪压抑迷茫冷漠?
【看了很多方法依然觉得生活无趣不知道咋调节情绪压抑迷茫冷漠?】 如果是正常范围的无聊，找些喜欢做的事情就能改善心情，比如看场电影，听一场音乐会，看一本喜欢的书，吃一顿能让自己感觉幸福的饭，出去旅个小游，爬山，跑步，游泳…………
但是如果是抑郁倾向的无聊，觉得活着没意思，我建议还是要咨询专业的心理医生。
要是觉得自己没有那么严重，疑似抑郁的话，运动和旅游是帮助心情走出来的好选择哦
■网友二十
诶简单来说你觉得无趣的话，那你不如先把你手里的这个手机一天放下试试看？
■网友二十
同样，无论想到家庭，工作，自己，任何事情都让我觉得毫无希望且令人作呕，应该怎么坚持下去？
推荐阅读
- 孔子轶事：论语中很多和子路的对话堪称相声
- 宋高宗选太子的荒诞方法 以处女论帝王
- 三国演义中诸葛亮最完美 无奈很多桥段都是假的
- 什么人的什么书 让武则天看了杀心顿起？
- 独特管理方法 军阀张作霖如何管好众多妻妾
- 古代阉割太监的几种方法 古代太监阉割秘事
- 红楼梦中的词都是曹雪芹做的吗？
- 揭秘古代女性减肥美容的方法主要有哪些
- 史上最奇葩的将军是谁？全身刺字看了胆寒
- 带你解密古代中外史上鉴别处女的14种机密方法