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#一起来侃健康#老年人的血糖，多少才算正常？看完你就懂了


老年人的血糖 ， 多少才算正常？
要说血糖的正常水平 ， 一直都是空腹3.9~6.1mmol/L；餐后低于7.8mmol/L ， 这一标准适用于任何年龄阶段的人 ， 当然也包括我们的老年朋友 。

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血糖的正常水平相同 ， 但对于不同年龄阶段的糖友 ， 控糖要求却有所不同 ， 如下：
1、年轻的糖友
对于年轻的糖友 ， 空腹血糖最好在7.0mmol/L以内 ， 能控制在6.1mmol/L为最佳；餐后血糖则应控制在11.1mmol/L以内 ， 低于7.8mmol/L为最佳 。 糖化血红蛋白应控制在6.5以内 。
2、老年糖友
对于老年糖友的控糖要求则没有那么高 ， 原因主要有以下3点：
①老年人通常合并其它基础疾病 ， 比如：高血压、高血脂
②老年糖友由于患糖尿病时间较长 ， 血管已经发生病变 ， 有的甚至已经出现了并发症
③老年人对低血糖不敏感 ， 相比年轻人而言 ， 严格控糖 ， 可能更易发生低血糖风险 。

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综合这些因素的考虑 ， 老年糖友若是仍要求较高的控糖标准 ， 可能并不会带来较好的结果 ， 相反 ， 还会增加低血糖风险 ， 这不合算 。 这时候 ， 控压可能比控糖 ， 受益要更明显 。
那么 ， 老年糖友控糖标准具体是怎样的呢？

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1、对于基础疾病较少 ， 身体还算健康 ， 预期寿命较长的 ， 空腹应在5.0~7.2mmol/L ， 糖化血红蛋白低于7.5 。
2、对于存在多种慢性疾病 ， 预期寿命中等 ， 低血糖风险较高的 ， 空腹在5.0~8.3mmol/L ， 糖化血红蛋白低于8.0 。
3、对于慢性疾病终末期 ， 预期寿命短的 ， 空腹血糖可以放宽到10.0mmol/L ， 糖化血红蛋白低于8.5 。

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【#一起来侃健康#老年人的血糖，多少才算正常？看完你就懂了】总的来说 ， 血糖正常值得标准是不会改变的 ， 但糖友随着年龄的增长、病情的变化 ， 控糖的标准会有所改变！

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