麦当劳或者肯德基套餐的营养搭配合理吗( 二 )


■网友一
合理个屁。合理营养搭配大概是一半碳水,四分之一蔬菜,四分之一肉类,外加一份奶制品。从健康角度来说碳水要粗粮,肉类不能高温油炸,可乐又是糖又是碳酸,更不可取。不过在路边摊和麦记肯记之间我一定选后者。
■网友一
营养搭配是合理的。但不代表是健康的。油炸油煎制品本来就不能顿顿吃。更何况,你相信中国的油、肉、面包、生菜的新鲜么?相比而言,较为健康的吃法是自己买菜回家做饭。

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