烹饪|三款适合中午吃的家常菜，简单易做，每次一盘都不够
整理了三款经常吃的家常菜 ， 做起来非常简单 ， 重要的是还很好吃！每一款都可以成为你餐桌上的午饭 ， 快来试试吧1海鲜面
本文插图
【食材】：虾、小章鱼、蛤蜊、细面
第一步：鲜虾去头 ， 去虾线 。 小章鱼切断 。 将蛤蜊浸泡在盐水里 ， 让其吐沙 。
第二步：鲜虾、章鱼处理干净后放入盘子 ， 备用 。
第三步：蛤蜊焯水（热水煮大概10分钟） ， 备用 。
第四步：起锅烧油 ， 葱花、辣椒切断放入 ， 翻炒 。
第五步：随即将鲜虾和章鱼放入 ， 翻炒一下 ， 再放入蛤蜊、生抽、盐 。
【烹饪|三款适合中午吃的家常菜，简单易做，每次一盘都不够】第五步：加入水炖煮 ， 等水开下细面 。
第六步：最后捞出装盘 ， 撒入汤汁 。 宫保鸡丁
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【食材】：鸡胸肉、黄瓜丁、萝卜丁
第一步：鸡胸肉切丁 ， 装盘 ， 放入老抽、生抽、蚝油以及淀粉 ， 搅拌均匀 ， 腌制5分钟 。
第二步：起锅放油 ， 依次放入葱、姜、蒜和干辣椒 ， 一大勺豆瓣酱 ， 翻炒 。
第三步：下鸡胸肉 ， 翻炒半熟 ， 倒入黄瓜丁、萝卜丁 。
第四步：放入盐、鸡精、白糖、酱油 ， 翻炒均匀 。 黄焖鸡
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【食材】：鸡腿肉、土豆块、青椒、香菇、胡萝卜块
第一步：鸡腿肉装盘 ， 倒入料酒、胡椒粉 ， 搅拌均匀 ， 腌制 。
第二步：起锅放油 ， 放入姜蒜、干辣椒、花椒翻炒 。
第三步：倒入腌制好的鸡腿肉 ， 切丁的香菇 ， 放上生抽翻炒 。
第四步：倒水煮至着色起泡 ， 放入胡萝卜块和土豆块 ， 加食盐、老抽、蚝油 。
第五步：盖上盖子 ， 焖煮15分钟 。 掀盖后放入青椒 。
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#大学食堂美味#感谢你这么可爱 ， 还来看我 。
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