女性养生|红豆配上它，治邪祛湿、清热利尿！女人不想湿气缠身，可以试试！
红豆配上它 ， 治邪祛湿、清热利尿！女人不想湿气缠身 ， 可以试试！
每年的春夏 ， 南方天气多湿热 ， 每到这个时候天气十分潮热 ， 人常觉得困怠乏力 ， 感觉体内湿气非常重 。 作为养生疗法 ， 于是很多人常煲红豆薏米粥来喝 。
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薏米和红豆的“消肿”作用 。 不要以为肿就是水肿 。 现在的今人 ， 十个里面起码有五六个身体发福 ， 这也是肿 ， 叫做体态臃肿 。 薏米红豆粥是治湿邪最好的药 。
薏米和红豆能增强肾功能 ， 并有清热利尿作用 ， 因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明 ， 薏米有防癌的作用 ， 其抗癌的有效成分中包括硒元素 ， 能有效抑制癌细胞的增殖 ， 可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗 。
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禁忌:
红豆薏米粥虽好 ， 但是孕妇禁止食用 。 经期的女性朋友不宜食用 。 汗少 ， 容易便秘的人也不宜食用 。 体质虚寒的人不宜食用 ， 消化功能不好的人应少食用 。
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【女性养生|红豆配上它，治邪祛湿、清热利尿！女人不想湿气缠身，可以试试！】
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