癌症肿瘤|五年成功抗癌总结：远离癌症的最好方法，居然就这么简单？
接触到的一位抗癌成功的癌症患者 ， 她用5年的时间成功的战胜了癌症 ， 根据自己的经验 ， 她总结出以下几点 ， 希望对病友们有所帮助 。
多喝温开水：水是生命之源 ， 喝水不仅可以预防疾病 ， 也可以缓解病痛 。 经常喝温开水可以调节失眠、促进排尿 ， 而且还可以帮助造血系统正常运转 ， 预防多种癌症 。
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运动抗癌：
1、运动产生热量：机体在运动时会产生大量热量 ， 人体温度也会上升 ， 癌细胞的耐热性低于正常细胞 ， 特别是在分裂时 ， 会被升高的体温消灭 。
2、运动吸氧：运动会产生大量氧气 ， 大量吸氧也会增加呼吸频率 ， 帮助体内毒素排出 ， 有利于癌症的康复和预防癌症 。
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硒作为人体的必需微量元素以及与癌症的关系很早就引起国内外学者的关注 。 有足够的研究资料证明硒能降低某些癌症的发病率,具有抑制肿瘤的作用 ， 并可作为潜在化学预防剂及肿瘤化疗的佐药 。 有临床治疗结果表明 ， 口服深海藻植物硒可使白血病患者症状明显减轻 ， 且使对抗癌药有耐药性的病人重新敏感 。
越来越多的实验研究表明 ， 硒能抑制动物的自发性、移植性和化学或病毒诱发性癌症 ， 补充硒能使肿瘤发病率降低 ， 且对癌变各期进程有阻滞作用 。
【癌症肿瘤|五年成功抗癌总结：远离癌症的最好方法，居然就这么简单？】
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3、增加免疫力：运动可以增强骨骼中白细胞的产生 ， 加快吞噬体内癌变细胞 ， 提升机体的免疫力 。
4、改善情绪：运动时 ， 大脑会产生多巴胺 ， 使人心情愉悦 ， 而且还可以帮助患者抗击癌症 ， 提高免疫力 。
5、减少脂肪：运动可以消耗大量热量 ， 减少脂肪的堆积 ， 促进毒素的排出 ， 预防癌症如大肠癌、乳腺癌等的发生 。
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