减肥|90斤姑娘保持身材的秘诀，根本不是基因、饮食和运动，而是它们( 二 )
对于想要减肥的人来说 ， 培养一些日常的运动 ， 运动量不用大 ， 易于坚持 ， 也是减肥的好方法！
【减肥|90斤姑娘保持身材的秘诀，根本不是基因、饮食和运动，而是它们】所以啊 ， 别再抱怨自己为啥瘦不下来了 ， 瘦不下来是因为你生活中没有这些习惯 ， 等你培养了这些习惯 ， 你也能做到狂吃不胖！
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