烹饪|饭店208元的三汁焖锅，自己在家做30块全家吃饱，做法特简单( 二 ) |

提示一下：砂锅一定要用耐高温的。

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第八步：把鸡块从冰箱里取出来，放入砂锅里，铺在蔬菜表面，把腌制鸡块的调料也放进去，再把调好的酱汁儿均匀地倒在上面。

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第九步：盖上盖子，坐火上大火烧开，转成最小火焖煮10——15分钟就好了。这道菜不用一滴油、不用一滴烧水，食材在炖煮的过程中会渗出部分水分，加上酱汁的水分足够了，所以一滴水都不用放。

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第十步：出锅前，加入青红椒块做个点缀，搅拌均匀，这道三汁焖锅就做好了。鸡肉香嫩Q弹，土豆绵软入味儿，不管是拌米饭还是啃馒头，都非常好吃。无水无油，不用炒、不用炸，所有食材锅里一放，上火一煮就好了，简单吧？

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看看这一大锅，鲜香美味，看着就有食欲不是不是？每一块鸡肉都很香，软嫩脱骨，每一块土豆都包裹了鸡肉和浓浓的酱汁，入口即化。没有1滴水不放1滴油的三汁焖锅，香嫩入味好吃不胖，太下饭了！这一锅鸡腿三汁焖锅，没有两碗饭是放不下筷子的。饭店那么贵，还是自己在家做经济又实惠，饭店208元的三汁焖锅，自己在家做30块全家都能吃到撑。

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【烹饪|饭店208元的三汁焖锅，自己在家做30块全家吃饱，做法特简单】每一个吃货都是幸福的。我，就是其中的那一个。感谢您的阅读，更多的家常食谱请关注：松鼠小厨。用简单的食材，做健康的美味是我的初衷。如果您喜欢松鼠小厨的文章请点赞、评论、分享给更多的朋友吧！感谢您的支持和鼓励！

烹饪|饭店208元的三汁焖锅，自己在家做30块全家吃饱，做法特简单( 二 )

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