烹饪|不爱吃芹菜,那是做法不对,试试这6种做法,吃一次就爱上


嗨大家好 , 又到了和大家分享美食的时候了 。 自从我爸检查出血糖高以后 , 我们家的饮食就变得异常清淡了 , 以前我爸超级不爱吃的青菜 , 现在也慢慢开始接受了 , 尤其是芹菜 , 我爸总说他有个怪味 。 但是现在变着花样给他做芹菜吃 , 他竟然爱上这个味道了 , 三天不吃就想 。
话不多说 , 今天就给大家介绍几种芹菜的家常做法 , 感兴趣的朋友一定要试试看哦 。

烹饪|不爱吃芹菜,那是做法不对,试试这6种做法,吃一次就爱上
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一、芹菜炒香干
食材:芹菜2颗 , 香干2块 , 蒜2瓣
调料:食盐 , 十三香 , 生抽 , 蚝油 , 鸡精
做法:
1??芹菜洗净 , 切段备用 , 香干洗净 , 切条备用 , 大蒜去皮 , 切蒜末备用;
2??锅中倒油 , 油热后下蒜末炒出香味 , 然后倒入芹菜炒至断生;
3??接下来倒入香干 , 然后加适量食盐、十三香、生抽调味 , 翻炒均匀;
4??如果觉得有点干锅 , 可以加少许清水 , 然后加适量蚝油和鸡精;
5??翻炒至汤汁收干 , 即可出锅了 。

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二、芹菜炒腐竹
食材:芹菜2颗 , 腐竹2根 , 小米辣1根 , 大蒜2瓣
调料:食盐 , 蚝油 , 鸡精
做法:
1??腐竹泡发好 , 然后切小段备用 , 芹菜去叶后洗净切段备用;
2??小米辣和大蒜切末备用;
3??锅中倒油 , 油热后放入小米辣和蒜末炒出香味 , 然后放芹菜炒至断生;
4??然后加入腐竹 , 再加适量食盐调味 , 翻炒均匀;
5??最后加点鸡精 , 再翻炒片刻即可出锅了 。

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三、芹菜炒虾仁
食材:芹菜2颗 , 虾仁适量 , 胡萝卜适量 , 生姜2片
调料:食盐 , 料酒 , 鸡精
做法:
1??虾仁可以去超市买现成的 , 也可以买鲜虾回来自己处理 , 处理好的虾仁加少许料酒和生姜去腥;
2??芹菜洗净切段备用 , 胡萝卜切2片然后切成丝备用;
3??锅中烧水 , 水开后将芹菜和胡萝卜放开水中焯一下水 , 然后过凉水 , 沥干水分备用;
4??锅中倒油 , 油热后将虾直接倒入锅中翻炒至变色 , 然后倒入炒好的芹菜和胡萝卜;
5??最后加食盐和鸡精 , 翻炒均匀即可出锅 。

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四、芹菜炒牛肉
食材:芹菜适量 , 牛肉适量 , 洋葱适量 , 小米辣2根 , 大蒜2瓣
调料:食盐 , 料酒 , 生抽 , 蚝油 , 淀粉 , 鸡精
做法:
1??牛肉洗净后切条 , 然后加盐、料酒、生抽、淀粉搅拌均匀 , 最后再加适量食用油锁住水分 , 腌制20分钟;
2??芹菜洗净切段 , 洋葱切丝 , 小米辣切末 , 大蒜切片备用
3??锅中倒油 , 油热油后先炒牛肉 , 牛肉炒至8分熟盛出备用;
4??锅中留底油 , 然后下入小米辣和蒜片炒香 , 然后再下入芹菜炒至断生;
5??接下来把炒好的牛肉倒入 , 然后根据个人口味加食盐、蚝油、鸡精调味 , 翻炒均匀即可出锅 。

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五、凉拌芹菜花生米
食材:芹菜适量 , 花生米适量 , 胡萝卜适量
调料:花椒、八角、食盐、生抽、糖、醋、蚝油、鸡精、辣椒油
做法
1??花生米放入水中 , 然后加1个八角和适量花椒 , 慢煮半个小时 , 然后盛出沥干水分备用;

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