母婴参考|孩子睡觉有此异常，可能是脾虚信号，两周内没改善，或致发育不良
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执笔：邵菲
编辑：刘一之
定稿：苏子后
脾虚积食是孩子身上常见的问题 ， 通常如果情况不太严重 ， 通过适当调理就可缓解 ， 而一旦发展到严重情况 ， 可能会影响孩子发育 ， 但让不少父母头疼的是 ， 如何才能辨别小儿脾虚的早期信号 ， 将这些危害扼杀在摇篮中呢？
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我国约有七成儿童脾胃不调 数据显示 ， 我国0-12岁阶段的儿童中 ， 有接近70%的孩子 ， 都存在不同程度的脾胃问题 。
【母婴参考|孩子睡觉有此异常，可能是脾虚信号，两周内没改善，或致发育不良】
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专家表示 ， 宝宝脾胃不调前期没有较为明显的特征 ， 且极容易与其它问题弄混淆 ， 所以常被父母忽视 。
但是这并非小问题 ， 严重时可能会降低免疫力 ， 导致宝宝体质变差 ， 甚至可能会抑制身高发育 。
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宝宝睡觉时现几个小动作 ， 是脾胃不调的信号1、经常翻身踢被子
通常 ， 在宝宝身体舒适的情况下 ， 他们大多会保持自己喜欢的睡姿持续到天亮 ， 但如果发现宝宝睡觉总是不踏实 ， 经常出现翻身、踢被子的情况 ， 或者是时常抱着肚子趴着睡 ， 那么可能是脾胃不调导致的 。
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当宝宝脾胃虚弱时 ， 肠胃消化动力不足 ， 易导致食物无法被及时吸收 ， 从而堆积在肠胃中 ， 从而引发脾虚积食 ， 就会导致宝宝在睡觉时出现上述异常情况 。
此时 ， 父母应当及时调整孩子的饮食结构 ， 多吃一些易消化食物 ， 避免暴饮暴食 ， 在睡前2小时最好不要让孩子进食 ， 减轻肠胃负担 ， 缓解脾胃压力 。
2、夜间盗汗
通常 ， 在夏季天气炎热的时候 ， 宝宝睡觉时出现都属于正常情况 ， 但如果在温度适中 ， 且宝宝后脑勺和手部体温不高时 ， 宝宝在夜间睡觉时仍然时常出汗 ， 那么可能是盗汗了 ， 这同样也是脾胃虚弱的信号 。
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此时 ， 父母要及时给孩子擦干汗渍 ， 换上干净的衣服 ， 避免着凉 ， 日常也需同步调整饮食 ， 调理好脾胃 。
3、磨牙梦呓
不少宝爸宝妈反应 ， 自家宝宝在睡觉的时候一点都不规矩 ， 总是出现磨牙、说梦话 ， 甚至是流口水、吞咽的情况 ， 让他们担心不已 ， 孩子是不是生病了 ， 但其实 ， 这些都可能是脾胃不调在作怪 。
当宝宝脾胃不和时 ， 易降低夜间睡眠质量 ， 从而易导致磨牙梦呓的情况发生 。
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此外 ， 脾虚积食易引发脾胃湿热 ， 加之肠胃消化食物需蠕动 ， 所以唾液分泌量会大量增加 ， 进而就导致睡眠时出现了流口水、吞咽等现象了 。
4、眼睛半闭合
也就是传统中医所说的“睡卧露睛”了 ， 而这种情况其实也是脾胃失调多引发的 。
当孩子脾胃虚弱时 ， 眼睛皮质层肌肉会受到一定的损伤 ， 从而导致“控制失调” ， 进而眼睛易在睡觉时无法完全闭合 ， 呈现半闭合状态 。
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