女性养生|天然的“雌激素”找到了，女人经常吃一点，保养卵巢防绝经( 二 )
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4、黄豆以及豆制品
黄豆中含有天然的植物雌激素 ， 因此常吃黄豆以及豆制品 ， 能帮助补充雌激素 ， 保养卵巢 。
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雌激素不足的女性 ， 以上这4种食物不防常吃一些 ， 保养卵巢防绝经！
（以上图片均来自网络）
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