鸡蛋|早餐饼这样做 好吃营养 又香又嫩
早晨的时间非常金贵 , 每一分钟都是规划好的 。 而早餐 , 又是一天中最重要的一餐 , 不仅要吃 , 还要吃好 , 吃的营养全面 。 今天和大家分享几道早餐饼的做法 , 不用和面、揉面 , 步骤很简单 , 调个面糊就可以上锅烙 。 营养丰富又好吃 , 这样的早餐 , 再搭配一碗提前预约好的粥 , 就非常完美了 。
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鸡蛋饼
图文 |莎糖家
普通面粉100克盐1.5克清水175克鸡蛋2个小葱3根培根3片
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1. 准备食材 , 小葱和培根切碎备用 。
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2. 将普通面粉与盐放入盆中 。
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3. 加入清水用手抽搅拌成酸奶状 。
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4. 将切好的小葱和培根碎放入搅均 。
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5. 鸡蛋打散备用 。
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6. 不粘锅中放入一点点的食用油 , 倒入适量的面糊 。
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7. 中小火煎至底下定形后 , 倒入少许的蛋液 。
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8. 待蛋液微微定形翻面 , 最后将两面煎至金黄即可出锅 。
小窍门:
1、面粉品牌不同 , 吸水量不同 , 清水的量根据面糊的状态调整 。
2、培根可以换成香肠或者其它肉类 , 或者不喜欢干脆不放 。
【鸡蛋|早餐饼这样做 好吃营养 又香又嫩】
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