儿童饮食|秋天这个面食多给孩子吃,补气血养肠胃,松软香甜,比面包还好吃( 二 )



5、将发酵好的面团取出 , 放案板上 , 揉成长条状 , 切成小剂子 。

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6、然后像揉馒头一样 , 用手不停的向中间按压 , 将面块团起来 , 将面团反过来 , 用手捏住褶子口捏拢即可 。

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7、将馒头摆在笼屉上 , 留出空隙 , 盖上锅盖 , 继续二次醒发 , 大概20分钟 。

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8、水烧开上汽后蒸20分钟 , 蒸好后再焖五分钟 , 即可出锅 。

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9、个个松软香甜 ,越嚼越香 , 补血又暖胃 , 好吃极了 。

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