腰椎间盘突出|腰间盘突出导致腿疼、腿麻，可以治愈吗？需要注意什么？( 二 ) |健康|

可能提到手术，很多患者都比较害怕，毕竟是有创伤的，而且不少人也没有经历过。不过现在采取的都是微创手术，它的创伤比较小、恢复快，更难能可贵的是费用不高。
【腰椎间盘突出|腰间盘突出导致腿疼、腿麻，可以治愈吗？需要注意什么？】
本文插图

对于腰椎间盘突出患者来说，一定要注意不能进行剧烈运动，而且尽量避免弯腰和负重。如果无论是剧烈运动或者弯腰、负重，都会增加对脊椎的压力。还可以再往上进行一定的功能锻炼，常见的包括腰背肌训练、小飞燕运动。

本文插图

之前我在网上也看到说倒着走可以治疗腰椎间盘突出的，这种方法确实有一定的效果，但是个人不建议采用。因为倒着走存在一定的安全问题，试想如果倒着走摔倒了怎么办？如果不小心后脑勺着地，那是有可能要命的，而且倒着走操作起来难度本身就大。可能会有人说自己倒着走了100多次都没事，但是一旦出一次事后果就可能很严重，所以不要跟生命开玩笑。

腰椎间盘突出|腰间盘突出导致腿疼、腿麻，可以治愈吗？需要注意什么？( 二 )

推荐阅读

如何找寻自我

缝纫机调线器怎么安装平车方法如何

强组词强字组词

火笋鸡翅的做法（增肥食谱）

闺女生日快乐祝福语朋友圈

LV请来潮牌设计师做艺术总监，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆图片怎样弄来吃

暖气有流水声是什么原因

皮球是什么体

手机怎样开通QQ空间

男生发mua说明 mua是什么意思

手指盖凹陷怎么回事

对自己的生活失去掌控咋调整

小米10s怎么没有月亮模式

我想找个偏僻的地方搞养殖！有没有推荐的地方？

南京养老金认证上门服务怎么申请南京市养老金认证

如何评价猪场阉割猪？

最后一个字是豹的成语

泰山散酒怎么样

猫发情的声音(猫发情的叫声)