固生堂中医|体寒、易发胖、心情不好？殊不知，可能是“坏”体质在捣鬼( 二 )
楚楚动人却成了气虚体质 。 气不足 ， 自然没有办法对抗来自外界的病邪 ， 于是感冒变成了家常便饭 ， 感冒了还不爱好 ， 柔弱的美人 ， 变得更加柔弱 。
6、血瘀体质（易长斑）
与长雀斑 ， 蝴蝶斑 ， 老年斑有关的还有瘀血体质 ， 如果有人经常为痛经而烦恼 ， 就更需要了解一下这种体质 ， 所谓不能则痛 ， 而瘀则不痛 ， 如果把血液比作身体里的河 ， 痛经就是因为河道里有淤塞的地方 ， 所以止疼片不管用 ， 热红糖水不管用 。
哦 ， 对了 ， 如果你的身体经常出现莫名的瘀青 ， 就更要留意自己的瘀血体质 ， 它可能跟很多种疾病有关 。
7、气郁体质（易郁闷）
近年来频发抑郁引发自杀事件 。 我们这一生当中 ， 或多或少都有抑郁的时候 ， 跟领导吵架了 ， 跟妻子或丈夫窝气 ， 跟同学、老师闹别扭 ， 事业出现了阻滞 ， 理想被现实打击……这么多的原因能够让我们郁闷 。
但是为什么 ， 不是每个人都得抑郁症？每个人都有抛弃生命的想法？
大多数时候 ， 我们能够从抑郁的情绪里走出来 ， 因为没走出来的人儿多数是气郁体质 ， 王琦教授说的好 ， 气郁质的人在天桥的这端 ， 抑郁症就在天桥的那端 ， 近吗？一步一步地走过去很近 。 远吗？当你意识到了而转回身的话 ， 就会离你越来越远 。
8、特禀体质（易过敏）
然后 ， 还有发作起来让人烦得要命的过敏 ， 同在一间屋子 ， 窗外偷偷飘进一片柳絮 ， 悄悄地来又悄悄地走 ， 别人只是揉揉鼻子就过去了 ， 你可惨了 ， 不停的打喷嚏 ， 鼻涕、眼泪一起流 ， 最后还流进了医院里 ， 医生说：过敏了 。
本文插图
你可曾想过 ， 为什么一屋子的人唯有你过敏呢？还有海鲜过敏、鸡蛋过敏、牛奶过敏……无所不在的过敏源你怎么才能躲得开？远离过敏源只是一种不得已的办法 ， 想要治本 ， 还得调整你的特禀体质 。
9、平和体质（身体健康）
还有人人渴望的平和体质 。 平和体质的人发黑如墨 ， 脸色红润 ， 身材匀称而充满活力 ， 他们的性情开朗、阳光 ， 不会为小事斤斤计较 ， 也不会轻易郁闷或动怒 。
平和质 ， 不只是一种体质 ， 而是一种生活状态 ， 一份对健康的美好愿望 ， 一个和谐生命的范本 。
体质与健康有何关系？
“正气存内 ， 邪不可干” ， 体质好 ， 身体内正气充盈 ， 身体就健康 ， 就不容易生病 。 体质弱 ， 病邪就容易入侵机体 ， 导致各种疾病 。 体质平和乃健康之源 ， 体质偏颇为百病之因 。
健康人了解自己的体质 ， 可以确定哪些方法是更有利于保持健康的 。 亚健康状态者了解自己的体质 ， 可以在医生指导下调养改善健康状况 。 病后康复者了解体质 ， 可以使得调养方案更妥当 ， 促进健康恢复 ， 防复发 。 已生病者明确体质 ， 指导诊治用药调 ， 有利于防止疾病向不良方向转化 。
结语
我们每一个人都是不同的 ， 不同的性格 ， 不同的生活方式 ， 不同的出生、成长背景 ， 这决定了不同的人 ， 拥有的不同的体质 。
“上工治未病”所有疾病当预防于早 ， 勿等病成再治 。
知道自己的体质类型 ， 就是更好地了解自己的健康状况 ， 进行“治未病”健康调养 ， 才能有的放矢 ， 起到改善体质、养生保健之作用 。 如果盲目进补 ， 还不如不补 。 使用不适合的补品 ， 可能有损健康 。
接下来 ， 我们将展开体质这个专题 ， 和大家一起详细了解每种体质的特点 ， 并且帮助你找到专属于自己的与众不同的养生、保健、袪病方法 。
【固生堂中医|体寒、易发胖、心情不好？殊不知，可能是“坏”体质在捣鬼】
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