39健康网|胃食管反流:一种最会“装”的病!胸痛、背痛、腹痛,都是因为它
在某医院的耳鼻喉科 , 李医生接诊了一对年轻的情侣 。
 女生看起来非常痛苦的样子 , 指着自己的喉咙却说不出来话 , 甚至一点声音都发不出 , 只能由旁边的男朋友帮她做“翻译” , 在通过一系列检查之后 , 发现女生是由于胃食管反流而引起的咽喉病 。
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 医生表示:胃食管反流病越来越常见!
 胃食管反流在我国平均患病率在5%~10% , 且近年来发病人群逐渐趋于年轻化 。 这和日常的饮食习惯之间有非常大的联系 。
 很多人在日常长期饮食不当 , 喜欢吃一些刺激性的食物 , 如太酸、太烫、太辣的食物 , 这些食物都会导致肠胃受到刺激 。 引起胃酸大量分泌 , 从而对胃粘膜造成损伤 , 再加上不良的饮食习惯导致胃气上逆 , 形成了胃食管反流 。
 有些人这时候会有疑问 , 自己平常在生活中很注意饮食 , 刺激性食物几乎不碰 , 但是也患病了 。 这可能是因为负面情绪而引起的 , 现代人普遍生活压力比较大 , 很多人长期处于负面情绪下 。 这样一来会导致胃酸分泌受影响 , 长期精神紧张、过度疲劳 , 也容易引起胃食管反流 。
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【39健康网|胃食管反流:一种最会“装”的病!胸痛、背痛、腹痛,都是因为它】
 
 胃食管反流的症状很不典型 , 具体有什么症状?
 在开篇的案例中 , 患者怎么也不会想到 , 自己咽痛竟然是胃出了问题 。
 一般情况下 , 胃食管反流的主要症状是反酸、烧心 , 除此之外胃食管反流还有一系列不典型症状以及食管外症状 , 如胸痛、背痛、咳嗽等 , 这些症状非常具有迷惑性 。 很容易和心绞痛、哮喘、胆囊炎急性发作以及慢性咳嗽等疾病等相混淆 , 正因为这些不典型的症状 , 从而导致胃食管反流很容易被漏诊、误诊 。
确诊胃食管反流如何治疗?
 一旦确诊胃食管反流 , 首先需要通过抑制胃酸、促进胃动力以及服用一些中和胃酸的药物 , 基本就可以缓解症状 。 一些中重度的患者可能需要进行手术治疗 , 除了在医院进行治疗以外 , 日常还还要配合上生活调理! 
 1、油腻食品、巧克力、甜品以及一些产气食物是不能食用的 , 还要就是浓茶、咖啡等要尽可能少喝 。 日常进食要以温热的为主 , 辛辣、刺激、过热的食物尽量避免; 
 2、吃饱之后不要立刻躺下 , 也不要做弯腰、下蹲以及屏气等动作; 
 3、在晚上入睡之后建议不要吃夜宵; 
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 4、一日三餐要注意定时定量的食用 , 进食速度要尽可能放慢 , 充分咀嚼食物; 
 5、日常要多吃一些新鲜水果蔬菜以及保持水分的摄入 , 保持每天排便通畅; 
 6、日常睡觉可以将床头垫抬高20度 , 这样做可以让上半身适当抬高 , 可以从一定程度上预防反流的发生 。
 当发现自己身体有一些异常症状时 , 一定要及时去医院进行检查治疗 , 避免延误最佳治疗时间 。
参考资料:
 吕宾;.胃食管反流病的诊治难点与对策[J].胃肠病学 , 2018 
 王瑞 , 唐艳萍.胃食管反流病病因病机研究进展[J].中国中西医结合外科杂志 , 2015. 
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