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|糖友们，忽视这几个症状，当心眼病靠近你！


随着生活水平的提升 ， 饮食结构的日渐丰富 ， 现代居民中已经有越来越多的人患上了糖尿病 。 据中华医学会调查结果显示：我国30岁以上人群糖尿病患病率达11.6% ， 全国约有1.39亿糖尿病患者 。 很多糖尿病患者以为患病后只需要进行血糖管理就可以了 ， 殊不知糖尿病引起的其他并发症同样不可忽视 ， 在糖尿病引发的众多并发症中 ， 糖尿病引发的眼底病变危害尤为严重 ， 那糖尿病究竟会引发哪些眼底病变？
什么是眼底？
眼底就是我们眼球内后部的组织 ， 包括视网膜、视乳头、脉络膜、黄斑和视网膜中央动静脉等关键部位 ， 其中糖尿病性视网膜病变是糖尿病典型眼病之一 ， 糖网一般由视网膜中周部开始 ， 早期对视力没有明显影响 ， 甚至可能没有任何症状 ， 很多患者是等到视力急剧下降 ， 出现有黑影的飘动、视物变形等症状时才匆匆赶到医院寻求治疗 。
所以糖尿病患者不仅要
关注自己的血糖值是否在正常范围 ，
也要及时注意到眼部征兆的出现 ，
【|糖友们，忽视这几个症状，当心眼病靠近你！】南宁爱尔眼科医院
眼底病专科主任沈白云
指出如出现如下症状记得及时就医 。
|糖友们，忽视这几个症状，当心眼病靠近你！
本文插图

1.视野中心暗影持续存在
如果你看东西时 ， 视野中心变暗 ， 这就是在提示你黄斑区病变或者视网膜内微血管异常等 。
2.视力减退 ， 夜间视力减退更明显
如果糖友们发现自己视力下降 ， 尤其时在夜间看东西不明显 ， 那可千万不要轻视 ， 应立即前往医院进行眼底检查 ， 不可将之视为普通的衰老现象 ， 以免延误病情 。
3.视物有“蝌蚪”“小虫”飘动
如果你看东西时 ， 发现眼前有“蝌蚪”或“小虫”形状的黑影飘动 ， 那就需要提防是不是由玻璃体液化引起的症状 。
4.视物变形、缺损
如果你出现了看东西变形、扭曲、缺掉一块这样的症状 ， 很有可能是在提示你黄斑区病变 ， 此时一定要去医院进行专业的眼底检测 。
日常生活中 ， 我们又可以采取哪些措施来预防眼底病呢？
（1）通过食品给眼睛补水
适量补充水果 ， 多吃绿色蔬菜、食粮、鱼跟鸡蛋；
（2）注意眼睛的劳逸结合
不要长时间持续操作电脑 ， 注意休息 ， 通常连续操作1小时 ， 休息5~10分钟 。 休息时能够遥望远处或闭目休息 。
（3）保持空调房间湿度
不要长时间吹空调 ， 应放置茶水、加湿器等 ， 以增添周边的湿度 。
（4）定期查眼底、定期测血糖
糖友们应当更加注重眼底健康 。 养成定期查眼、日常护眼的好习惯 ， 一旦发生眼底病变 ， 也可做到早发现、早诊断、早治疗 ， 将眼底病变产生的危害降到最低 。
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