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|鼻子没有这5种表现，说明胃很健康！若有，做好4件事，把胃养好！


胃字 ， 从田从肉 (月实为肉古写) 。 ''田''指''承受五谷之土'' 。 ''肉''意为''肉身''、''肉质'' 。 ''田''与''肉''联合起来表示''肉身中的承受五谷之土'' 。 本义:人身体中的农田 。 说明:胃别名''肚'' ， 意为''肉身中的田土'' 。 又号''太仓(大仓、天仓)'' 。 发明汉字的时候 ， 中国已经以农立国 ， 农田成为中国土地的核心部分、精华部分 ， 是概念上的国土中心 。 若把古中国与人比附 ， 那么人身体中五谷以本来面目存在的地方 ， 只有胃 ， 即胃是人身上的''国土中心'' 。 胃是食物的贮运场和加工厂 ， 是食物消化的主要器官 。 所以 ， 我们必须要呵护好它 。
|鼻子没有这5种表现，说明胃很健康！若有，做好4件事，把胃养好！
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首先自测一下 ， 你的胃是否健康？通过观察鼻子就能知道！
鼻子的5种表现 ， 正是胃“生病”的信号 ， 请重视！
表现一：鼻子两边泛红
有些朋友 ， 总是常年鼻翼两边泛红 ， 这并不是肺不好 ， 也不是脸部缺水 ， 原因在于：胃火旺 ， 上逆 ， 邪热瘀结于鼻 。
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【|鼻子没有这5种表现，说明胃很健康！若有，做好4件事，把胃养好！】
表现二：鼻子呼吸困难
感冒鼻子堵了 ， 呼吸困难 ， 过敏鼻炎犯了 ， 呼吸困难 。 你是不是都没想到过 ， 这些现象都是因为肠胃功能欠佳所致 ， 因为胃掌管着营养输送 ， 胃好 ， 则全身受益 ， 胃不适 ， 难免有照顾不到的地方 ， 鼻子便是常见的一处 。 当胃滋养不到鼻子 ， 则呼吸道脆弱 ， 导致呼吸困难 。
表现三：粉刺爱在鼻子上
你有没有过鼻翼两侧长痘痘 ， 或者鼻头长痘痘 ， 红肿的像个滑稽的小丑 。 很多人会采取一系列的措施对抗粉刺 ， 只不过好了又有 。 这是因为做的措施都没有把病因扼杀掉 。 因为这个病因极有可能是胃消化与吸收出现问题 ， 要想去除粉刺 ， 就先调理肠胃 。
表现四：轻易就流鼻血
很多人爱流鼻血 ， 每当出鼻血的时候 ， 老人都说 ， 是上火了！但仅仅只是上火那么简单吗？其实 ， 这跟胃病犯了是有牵连的 。 因为胃弱 ， 将食物转化为营养的效率低 ， 鼻子营养不良 ， 不仅鼻腔干燥 ， 鼻子也变得异常脆弱 ， 不是流鼻涕就是流血 ， 尤其是在秋冬季节身体为了产生热量会消耗大量的营养物质 。
表现五：鼻子有抹不掉的痕迹
痣 ， 是一种象征性的东西 ， 老人常说有痣好认 ， 走哪儿都丢不了 ， 丢了也很好找到 。 不过并不是所有痣我们都可以轻描淡写的提起 。 就拿长在鼻子两侧的痣来说 ， 便是一种“不健康”的信号 ， 很有可能便是暗示有胃溃疡的存在 。
以上所述鼻子的5种表现 ， 哪怕只占一个 ， 我们都应该在意 。 只要在日常生活中做好这4件事 ， 就能把胃养好！
第一件：早起不要急着吃饭 ， 先吃点花生米
生花生可养胃 ， 最开始是在奶奶口中得知的 ， 后来才知道中医也认可这个观点 ， 表示“花生可醒脾悦胃 ， 润肺清喉 ， 调气滋胃” 。 花生是典型的药食同源食物 ， 除了养胃外 ， 还可以缓解胃痛 ， 预防胃溃疡等 。 最重要的一点便是健脑 ， 增强记忆力 ， 防止老年痴呆 ， 在这点上可以跟核桃媲美 。 不过花生不宜炸或者烘烤了吃 ， 要吃就吃生、蒸熟或者用开水泡开的 ， 才可以把花生所携带的不饱和脂肪酸、膳食纤维、微量元素等全数保留下来 ， 更有利于人体的吸收 。 吃花生要讲究时间 ， 就选择在早起刷牙洗脸喝水后且空腹的情况下食用 ， 能更好地把花生的食用价值发挥出来 ， 每次不可超过20粒 。
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