芒果可以作主食吗我对芒果的热爱已经超出了界限！肿么办
可以的吧，你可以把芒果当主食，然后把米饭馒头做配菜啊
■网友五十九
现在身在几内亚，今天去本地赶集，一个外国朋友，花五基纳，合十块，买了25个芒果，每个大概有烟台苹果那么大，大概有十几斤重。考虑到朋友的收入买其他食品真的很难，物价很贵，所以我认为这就是他的主食。之前我问过他们吃什么，大概就是加了米熬出来一锅粥然后吃吧吃吧。
■网友五十九
把芒果大成糊用翔状容器装起来吃！据说疗效不错！
■网友五十九
这都是些什么问题，好奇怪啊，怎么会被邀请到。
有病得治，心病就得作死，作死了就知道了。
■网友五十九
只要你喜欢什么食物都可以做主食，最好搭配些沙拉和坚果
■网友五十九
看来是真的对芒果爱到地老天荒。
但是，作为主食还是不行的。
主食，碳水化合物，能量的主要来源。
《中国居民膳食指南2016》碳水化合物占总能量为55%~65%。
【芒果可以作主食吗我对芒果的热爱已经超出了界限！肿么办】 长期缺乏会带来严重后果，肌肉疲乏无力甚至失忆。
吃主食的同时，芒果你也可以兼得。
嗯，我知道一个微信公众号“绿豆豆与灵兜兜”，风格以漫画为主，用挺逗趣儿的语言普及一些健康中医营养知识，有兴趣的话倒可以去关注看看~
■网友五十九
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