|为什么糖尿病更爱找北方人？专家这四句降糖话，你应该早点看到！
最近 ， 全球著名医学期刊BMJ（《英国医学期刊》）发布了一份最新大规模“中国人群糖尿病患病率流行病学调查” ， 调查结果显示：我国北方人更容易患上糖尿病！
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【|为什么糖尿病更爱找北方人？专家这四句降糖话，你应该早点看到！】这项研究由中华医学会内分泌学分会主任委员赵家军教授 ， 及中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明、滕卫平教授和宁光院士等内分泌领域知名专家共同完成 ， 历时3年抽样调查了7.5万名成年人 。
这项重磅研究到底说了啥？
这项重磅研究到底说了啥？简单说来 ， 主要有3件事：
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1. 近一半国人血糖异常！
研究发现 ， 自2007年到2017年 ， 我国糖尿病患病率10年间逐步上升 ， 2017年已达到12.8% ， 而根据ADA标准诊断的中国成年人糖尿病前期的标准化患病率为35.2% ， 二者相加 ， 近一半国人都血糖异常！
2. 男性比女性患病率高！
研究提到 ， 男性的总糖尿病患病率高于女性 ， 我国50岁及以上中年男性糖尿病患病率更高 。 总的来说 ， 男性和女性的总糖尿病和糖尿病前期的患病率随年龄的增长而增加 ， 50岁以后增长更快.
3. 我国整体患病率北方最高！
根据调查结果显示 ， 我国糖尿病的患病率存在区域差异 ， 北方地区的患病率最高 ， 其次是西南、东北、南方、中部、东部和西北地区 。 各省总糖尿病和糖尿病前期的患病率的地域差异 ， 并按五分位数进行分层 。 贵州的总糖尿病患病率最低（6.2%） ， 内蒙古的总糖尿病患病率最高（19.9%） 。
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各地区糖尿病（A）和糖尿病前期（B）的患病率差异 ， 颜色越深 ， 患病率越高
为什么北方人更容易患上糖尿病！
为什么北方人更容易患上糖尿病？其实从生活中就找到了蛛丝马迹：
1. 北方肥胖人群比南方多一倍
对于北方的糖尿病发病率、糖尿病前期率都普遍高于南方 ， 中日友好医院内分泌代谢病中心主任杨文英在2013年中华医学会糖尿病学分会第十七次全国学术会议上就谈到 ， 南北糖尿病患病差异 ， 往往是伴随着肥胖而来的 。 杨文英曾经做过一项糖尿病流行病学调查中发现 ， “肥胖的情况 ， 北方人体重BMI指数超过30的比例是7.8% ， 而南方则是3.6% ， 北方的肥胖人群比南方多出了一倍” 。
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2. 北方人更不爱运动
杨文英主任在南北方糖尿病流行病学调查中还发现 ， 南方人确实比北方人更爱运动 。 这也与环境有一定关系 ， 相较于南方 ， 北方地区纬度高、寒冷 ， 冬季季节甚至长达4~6个月 ， 人们更习惯窝在家里御寒 。
3. 北方人更重口味
北方人的饮食口味普遍偏重 ， 喜欢高盐、高油、高热量的食物 ， 觉得这样才够味儿 ， 烹饪方式也偏爱油炸、爆炒 ， 殊不知 ， 越是油腻荤腥的食物往往能量比较高 ， 长此以往 ， 就造成了身体肥胖 ， 也增加了患糖尿病的风险 。 而南方人的饮食习惯较为清淡 ， 烹饪方式采用白灼、清蒸偏多 ， 青菜在热锅中飞水一过 ， 熟了就可捞上来 ， 稍放香油、盐即可食用 ， 用油少 ， 清淡 。
4. 北方人喝酒更猛
“在北方 ， 很多人都觉得顿顿有肉有酒的日子才是好日子 ， 但长期大量酗酒 ， 会增加2型糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等疾病的风险 。 ”上海东方医院心脏外科主任医师范慧敏2016年在接受健康时报采访时介绍 。 而南方人大多喜欢喝茶 ， 中医认为茶有温和药养的功效 。 即使饮酒 ， 一般也是喜欢低度米酒 。
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