主持|心脏病发作是什么感觉？美国名主持这样死里逃生…… |心脏病|健康|突发|

审阅者:龚艳君(北京大学第一医院)
作为美国全国广播公司(NBC)热门节目“最大失败者”的培训师和主持人，鲍勃(Bob Harper)似乎已经成为健康的典范。然而，有报道称， 51岁的鲍勃患有严重的心脏病。随后，他便在Instagram上进行了更新，告知粉丝们自己感觉好多了。
1.备受关心的幸福
在第1个帖子中，鲍勃分享了一张自己的照片，并写道：“我感觉好多了，大家不要担心。 ”这张照片展示了他与他的被称为“伟大的护士”的救援犬卡尔(Karl,Harper) 。他还特别感谢粉丝们的支持。 “备受关心的感觉很幸福” ，他说， “我很幸运，现在有这么棒的朋友和家人照顾我。 ”

本文插图

2.感谢粉丝的关怀与鼓励
第2个帖子的标题为“在通往恢复的道路上” ，照片中显示鲍勃佩戴了心脏监测仪。 “我必须戴上这些检测仪，才能了解心脏的一些情况” ，他解释道，并再次感谢粉丝的关怀与鼓励。
3.心脏病家族史
经常锻炼且身体一直很健康的鲍勃患上心脏病，确实令人感到意外。 “某些人的心脏由于结构性或心电异常，更容易出现危险的心律失常，无论其心脏是否存在有可能导致心脏病发作的阻塞” ，波特兰的心脏病专家詹姆士(James Beckerman)博士表示。
心脏病家族史也可能在鲍勃的案例中发挥着一定作用。他在接受玛丽亚(Maria Shriver)的采访时透露，其母亲死于心脏病。 “遗传学因素约占罹患心脏病几率的20% ，剩余的大部分风险均基于我们的生活方式” ，詹姆士说。

本文插图

4.降低患心脏病风险
要降低患心脏病的风险，可以控制血压、控制胆固醇、坚持运动、科学饮食、保持健康体重及戒烟。
作为康复的一部分，鲍勃在Instagram上说，他一直遵循医生建议的地中海饮食。地中海饮食是一种有益于心脏健康的饮食计划，包括大量的蔬菜、水果、全谷物和豆类。此外，还能摄入来自橄榄油、鱼油、坚果和种子中的不饱和脂肪，这些脂肪有助于控制胆固醇水平。在地中海饮食中，限制来源于动物产品中的多余糖类、精制碳水化合物和饱和脂肪，但可以享受一些低脂乳制品，以及适量的红酒！

本文插图
我们很高兴看到鲍勃的身体状况逐渐好转，并祝他早日康复。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
*本文版权归腾讯医典所有，未经授权禁止媒体转载，违规转载将依法追究法律责任。欢迎个人转发至朋友圈。
【主持|心脏病发作是什么感觉？美国名主持这样死里逃生……】*欢迎微信搜索并关注公众号“腾讯医典” ，获取更多健康科普知识。

主持|心脏病发作是什么感觉？美国名主持这样死里逃生……

推荐阅读

如何找寻自我

缝纫机调线器怎么安装平车方法如何

强组词强字组词

火笋鸡翅的做法（增肥食谱）

闺女生日快乐祝福语朋友圈

LV请来潮牌设计师做艺术总监，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆图片怎样弄来吃

暖气有流水声是什么原因

皮球是什么体

手机怎样开通QQ空间

男生发mua说明 mua是什么意思

手指盖凹陷怎么回事

对自己的生活失去掌控咋调整

小米10s怎么没有月亮模式

我想找个偏僻的地方搞养殖！有没有推荐的地方？

南京养老金认证上门服务怎么申请南京市养老金认证

如何评价猪场阉割猪？

最后一个字是豹的成语

泰山散酒怎么样

猫发情的声音(猫发情的叫声)