养生＂,＂type＂:＂newgood＂,＂sex_score＂:＂0＂,＂pv＂:＂0＂,＂showtime＂:＂1606371731＂,＂s＂:＂t＂,＂ptid＂:＂a721|冬季要如何养生呢？
胃寒吃梨有偏方
第一冰糖梨：把梨中间清干净，里边搁三到五块冰糖，蒸开，有滋阴润燥的作用。
第二花椒梨：把梨中间切开，买些花椒粒洒在梨上，放到蒸锅上，水开了以后再开十分钟，这时把花椒去掉，吃花椒梨。连吃一周左右，你的咳嗽会得到改善。
【 养生","type":"newgood","sex_score":"0","pv":"0","showtime":"1606371731","s":"t","ptid":"a721|冬季要如何养生呢？】《黄帝内经》中说，春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。
养生与自然变化有着密切的关系，只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生，益寿延年。
立冬：冬季养生保健的原则是什么
小雪：冬季如何涵养人体水源
大雪：大雪节气话寒湿
冬至：冬至的民俗和历史渊源
小寒：三九天恢复正气的方法
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