早知|常喝菊花茶好处多,但此4类人不宜多喝,早看早知早避免
菊花茶是一种比较常见的茶饮,虽然味道有点苦,但在饮用时可以加点冰糖,喝起来风味更佳,无论是冬季热饮还是夏季冷饮,都是很好的一种茶饮。经常喝点菊花茶,养生效果也很好。菊花中含有菊色素、维生素、微量元素、多种氨基酸等,具有清热解毒、缓解疲劳、延缓衰老、降低血压等功效。
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菊花茶虽好,但以下这几种人却不适合喝菊花茶
1、寒性体质者
菊花性凉,而寒性体质的人一般畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,这时再喝点菊花茶的话,会导致这些症状加重,影响健康。体质偏寒的人实在要喝菊花茶的话可以在菊花茶里放点枸杞。
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2、体质过敏的人
日常生活中,经常会有一些人对某种食物过敏,菊花茶也是如此,往往会有一些人在喝菊花茶时会出现过敏,出现皮肤红疹、红肿等症状。因此,如果你在喝菊花茶的时候回出现这些症状的话,就不要喝了,会影响到身体的健康。
3、孕妇
菊花茶味甘、性寒,但孕妇本来免疫力低、脾胃比较衰弱,喝菊花茶会影响肠胃,导致腹泻肚疼等症状。因此,怀有身孕的人还是少喝或是不喝菊花茶为好。
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4、老人和儿童
【 早知|常喝菊花茶好处多,但此4类人不宜多喝,早看早知早避免】老人一般消化功能减退、脾胃较为虚弱,经常喝菊花茶容易对脾胃造成伤害,引起肠胃疾病,因此,老人还是少喝为好。特别是血压低的老人,容易造成血压更低,更不能多喝。而儿童正处于生长发育期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气的效果,最好不要饮用。
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